Kulturism

AEG ON RÄÄKIDA

Kulturism  |  28.03.19, 08:01  |  Ergo Metsla, EKFL president

Oluline on selles segaduses aru saada, et IFBB
(International Federation of Bodybuilding and Fitness) on mittetulunduslik spordiorganisatsioon, mis koosneb rahvuslikest alaliitudest. Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit (EKFL) on selle organisatsiooni liige. IFBB on SportAccord'i, International World Games Association' ning WADA liige. 90 IFBB liikmesriiki on rahvuslike olümpiakomiteede liikmed (sealhulgas Eesti). IFBB võistlused ja reeglid on ranges kooskõlas antidopingu reeglitega.

NPC ehk USA kõige suurem kulturiste ärilistel eesmärkidel ära kasutav Jim Manioni eraettevõte oli IFBB liige. Lisaks vastutas Manion IFBB profiliiga eest. NPC (nii nagu ka NABBA, NAC jne) ei ole spordiorganisatsioonid vaid äriettevõtted, mis brändivad ennast spordiorganisatsioonidena. NPC…

  Loe edasi »

Eesti Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 27. aprillil

Kulturism  |  18.04.19, 10:26

Eesti Karikavõistluste võistlusjuhend on leitav siin: E[url=https://www.kulturism.ee/wp-content/uploads/2019/03/EKV-2019-v%C3%B5istlusjuhend.pdf]KV…

EESTI KULTURISMI- JA FITNESSISPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL TAAS VÕIDUKAD

Kulturism  |  14.04.19, 12:13

Laupäeval, 13. aprillil toimus Rootsis, Malmös kulturismi- ja fitnessi võistlus 2019 IFBB SWEDEN…

EKR5 Kulturismi- ja Fitnesstreeneri tasemekoolitused

Kulturism  |  09.04.19, 13:18

EKR5 KULTURISMI- JA FITNESSITREENERI TASEMEKOOLITUSE III MOODUL Kliendisuhtlus, turundus ja müük fitnesstreenerile (Silja Siller ja…

KRISTINA KOROLJAK OPEN CUP 2019

Kulturism  |  18.04.19, 10:24

Võistlused korraldatakse IFBB määruste järgi. Laste fitnessi võistlus koosneb kahest voorust—vabakavast (90 sek) ja kehavoorust. Kehavoorus sooritatakse veerandpöörded. Võitlusriietuseks…

Bikiinifitnessi seminar venekeeles

Kulturism  |  09.04.19, 19:34

5. mail kell 10:00 – 17:00 Bikinifitnessi Seminar (vene keeles) koolitajad: Roman Gritsanjuk; Aleksandra Laer; Jekaterina Remets-Morozova. Käsitletavad…

Nädalavahetusel Pärnus toimunud SPA&SPORT CUP tõi kokku 40 kulturismi ja fitnessi võistlejat

Kulturism  |  08.04.19, 20:33

Laupäeval, 6.04 Pärnus aset leidnud lahtised karikavõistlused algajatele kulturismis ja…


Olimp

Laupäeval toimunud Eesti karikavõistlusted lastefitnessis tõid lavale 28 last

Kulturism  |  08.04.19, 19:48

Laupäeval, 6. aprillil toimusid Pärnus järjekordsed karikavõistlused lastefitnessis, kus…

EESTI KULTURISMI JA FITNESSILIIDU SPORTLASED AVASID AASTA ESIMESEL VÄLISVÕISTLUSEL MEDALISAJU

Kulturism  |  26.03.19, 07:28

Laupäeval, 23. märtsil toimus Stockholmis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus, kus osales…

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4

Kulturism  |  17.02.19, 16:16

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja…

Fitmodeli seminar 13. aprillil Sparta spordiklubis

Kulturism  |  28.03.19, 19:47

Sul on treenitud keha või oled agar treenija, sa oled mõelnud panna end proovile fitnessi-laval? FITMODEL võistluskategooria on loodud just sulle…

SPA&SPORT CUP 2019

Kulturism  |  07.03.19, 08:56

Võistlevad noored, juuniorid ja täiskasvanud erinevates võistluskategooriates - bikiinifitness, rannafitness, kulturism, klassikaline kulturism, bodyfitness. Lisaks toimub lastefitnessi Eesti…

BikiniFitnessi Seminar

Kulturism  |  17.02.19, 16:04

BikiniFitnessi Seminari teemad: 10:00 – 11:30 toitumine erinevatel treeningperioodidel (Siim Kelner) 12:00 bikinifitnessi võistlusmäärused (Aleksandra Laer) 13:00 lavaline välimus…



Proteiinide/valkude vajalikusest

Toidulisad | 

Proteiini all mõistetakse kõiki loomorganismis leiduvaid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, põhiliselt lihtvalke mis moodustavad keskmise…


Tunne Eesti tegijat - Egle Eller-Nabi

Persoon | 

Nimi: Egle Vanus: 36 Pikkus: 168 Kaal: 58,5 Kuidas jõudsid nt.bikiinifitnessi juurde: Bikiini fitnessi juurde jõudsin peale oma esimese…