Kulturism

Valio Profeel Cup kulturismis ja fitnessis – võistlusjuhend

Kulturism  |  24.08.19, 09:43  |  Ott Kiivikas

VALIO PROFEEL CUP KULTURISMIS JA FITNESSIS 2019

VÕISTLUSJUHEND

Aeg ja koht
Võistlused toimuvad 28. Septembril 2019 algusega 13:00, Tallinnas, Sparta Spordiklubis, aadressil Pärnu mnt. 139c.

Võistluste eesmärk
Edendada ja arendada kulturismi ja fitnessi spordiala Eestis.

Võistluste korraldaja
Võistluste korraldaja on Sparta Spordiklubi koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga.

Registreerumine
* Eelregistreerimise viimane päev on 14. september.
* Eelregistreerimine toimub läbi registreerimise ankeedi Sparta Spordiklubi…

  Loe edasi »

EKR5 Kulturismi- ja Fitnesstreeneri tasemekoolitused

Kulturism  |  09.04.19, 13:18

EKR5 KULTURISMI- JA FITNESSITREENERI TASEMEKOOLITUSE III MOODUL Kliendisuhtlus, turundus ja müük fitnesstreenerile (Silja Siller ja…

Laupäeval toimunud Eesti karikavõistlusted lastefitnessis tõid lavale 28 last

Kulturism  |  08.04.19, 19:48

Laupäeval, 6. aprillil toimusid Pärnus järjekordsed karikavõistlused lastefitnessis, kus…

AEG ON RÄÄKIDA

Kulturism  |  28.03.19, 08:01

Oluline on selles segaduses aru saada, et IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) on mittetulunduslik spordiorganisatsioon, mis koosneb rahvuslikest alaliitudest. Eesti…

Nädalavahetusel Pärnus toimunud SPA&SPORT CUP tõi kokku 40 kulturismi ja fitnessi võistlejat

Kulturism  |  08.04.19, 20:33

Laupäeval, 6.04 Pärnus aset leidnud lahtised karikavõistlused algajatele kulturismis ja…

Fitmodeli seminar 13. aprillil Sparta spordiklubis

Kulturism  |  28.03.19, 19:47

Sul on treenitud keha või oled agar treenija, sa oled mõelnud panna end proovile fitnessi-laval? FITMODEL võistluskategooria on loodud just sulle…

EESTI KULTURISMI JA FITNESSILIIDU SPORTLASED AVASID AASTA ESIMESEL VÄLISVÕISTLUSEL MEDALISAJU

Kulturism  |  26.03.19, 07:28

Laupäeval, 23. märtsil toimus Stockholmis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus, kus osales…



SPA&SPORT CUP 2019

Kulturism  |  07.03.19, 08:56

Võistlevad noored, juuniorid ja täiskasvanud erinevates võistluskategooriates - bikiinifitness, rannafitness, kulturism, klassikaline kulturism, bodyfitness. Lisaks toimub lastefitnessi Eesti…

BikiniFitnessi Seminar

Kulturism  |  17.02.19, 16:04

BikiniFitnessi Seminari teemad: 10:00 – 11:30 toitumine erinevatel treeningperioodidel (Siim Kelner) 12:00 bikinifitnessi võistlusmäärused (Aleksandra Laer) 13:00 lavaline välimus…

Kulturismi ja fitnessiliidu aasta parimad

Kulturism  |  21.12.18, 09:52

Käesolev aasta on olnud kulturismi- ja fitnessi aladel väga edukas – medaleid on tulnud rahvusvahelistelt võitlustelt rohkem, kui kunagi varem.…

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4

Kulturism  |  17.02.19, 16:16

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja…

Täiendkoolitus tipp-kulturistide ja fitnessisitide treening

Kulturism  |  21.01.19, 08:13

Koolitusel käsitletakse järgmiseid teemasid: Neuromuskulaarne adaptatsioon Treeningute maht, sagedus ja intensiivsus Korduste arv ja…

Kaunis punkt hooajale

Kulturism  |  10.12.18, 09:06

7. – 9. detsembrini toimusid Hispaanias, Tarragonas kulturismi ja fitnessi mastersite maailmameistrivõistlused, kus olid edukad ka Eesti fitnessivõistlejad. Medalite skoor sai avatud eile, 8.…




Crazy Coco – kookos, mis potsatas meie ellu

Toidulisad | 

Crazy Coco pakub värskendavat maitseelamust neile, kes soovivad teha tarku…


Tunne Eesti tegijat – Julia Tšižova

Persoon | 

Nimi: Julia Tšižova Vanus: 23 a Pikkus: 168 cm Kaal: 60 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Lava on minu elus alati…


PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid | 

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g toorkakaod * 50 g tumeda šokolaadi…