Kulturism

EESTI KULTURISMI JA FITNESSI LIIT TÄNAS 16. DETSEMBRIL AASTA PARIMAID SPORTLASI

Kulturism  |  17.12.19, 17:36  |  Janika Koch-Mäe

Sportlaste paremusjärjestus selgitati välja võistluste tulemuste põhjal ning vastuvõtule oli kutsutud iga võistluskategooria 2019. aasta Eesti parim sportlane.

Parimad masters vanuseklassi sportlased olid seekord Jana Teder, kes on ka käesoleva aasta mastersite maailmameistrivõistluste bikinifitnessi kuldmedali omanik ja Andrei Abrossimov, kes tuli Eesti meistrivõistlustel esikohale masters kulturismis.

Parimaks lastefitnessis sai karika- ja Eesti meistrivõistluste võitja Sofia Zapalova.

Parima meesnoorsportlase tiitli sai 2019. aastal rannafitnessi võistleja Rasmus…

  Loe edasi »

Mis asi on FitGames?

Kulturism  |  17.04.19, 15:51

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on…

EKR5 Kulturismi- ja Fitnesstreeneri tasemekoolitused

Kulturism  |  09.04.19, 13:18

EKR5 KULTURISMI- JA FITNESSITREENERI TASEMEKOOLITUSE III MOODUL Kliendisuhtlus, turundus ja müük fitnesstreenerile (Silja Siller ja…

Laupäeval toimunud Eesti karikavõistlusted lastefitnessis tõid lavale 28 last

Kulturism  |  08.04.19, 19:48

Laupäeval, 6. aprillil toimusid Pärnus järjekordsed karikavõistlused lastefitnessis, kus…

EESTI KULTURISMI- JA FITNESSISPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL TAAS VÕIDUKAD

Kulturism  |  14.04.19, 12:13

Laupäeval, 13. aprillil toimus Rootsis, Malmös kulturismi- ja fitnessi võistlus 2019 IFBB SWEDEN…

Nädalavahetusel Pärnus toimunud SPA&SPORT CUP tõi kokku 40 kulturismi ja fitnessi võistlejat

Kulturism  |  08.04.19, 20:33

Laupäeval, 6.04 Pärnus aset leidnud lahtised karikavõistlused algajatele kulturismis ja…

Fitmodeli seminar 13. aprillil Sparta spordiklubis

Kulturism  |  28.03.19, 19:47

Sul on treenitud keha või oled agar treenija, sa oled mõelnud panna end proovile fitnessi-laval? FITMODEL võistluskategooria on loodud just sulle…



AEG ON RÄÄKIDA

Kulturism  |  28.03.19, 08:01

Oluline on selles segaduses aru saada, et IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) on mittetulunduslik spordiorganisatsioon, mis koosneb rahvuslikest alaliitudest. Eesti…

SPA&SPORT CUP 2019

Kulturism  |  07.03.19, 08:56

Võistlevad noored, juuniorid ja täiskasvanud erinevates võistluskategooriates - bikiinifitness, rannafitness, kulturism, klassikaline kulturism, bodyfitness. Lisaks toimub lastefitnessi Eesti…

BikiniFitnessi Seminar

Kulturism  |  17.02.19, 16:04

BikiniFitnessi Seminari teemad: 10:00 – 11:30 toitumine erinevatel treeningperioodidel (Siim Kelner) 12:00 bikinifitnessi võistlusmäärused (Aleksandra Laer) 13:00 lavaline välimus…

EESTI KULTURISMI JA FITNESSILIIDU SPORTLASED AVASID AASTA ESIMESEL VÄLISVÕISTLUSEL MEDALISAJU

Kulturism  |  26.03.19, 07:28

Laupäeval, 23. märtsil toimus Stockholmis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus, kus osales…

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4

Kulturism  |  17.02.19, 16:16

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja…

Täiendkoolitus tipp-kulturistide ja fitnessisitide treening

Kulturism  |  21.01.19, 08:13

Koolitusel käsitletakse järgmiseid teemasid: Neuromuskulaarne adaptatsioon Treeningute maht, sagedus ja intensiivsus Korduste arv ja…




PORGANDITOIDUD: Paleo ja toorvegan piparkoogid

Retseptid | 

Kogus: 1 päts Koostisained * 300 g kivideta datleid * 150 g indiapähklivõid * 2½ spl kookosjahu * 2 spl Rawsom…


Tunne Eesti tegijat- Marlen Heldemeel

Persoon | 

Nimi: Marlen Heldemeel Pikkus: 173cm Kaal: 65kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Jõudsin treeneri ameti juurde läbi sõprade…


Tunne Eesti tegijat- Olga Savelieva

Persoon | 

Nimi: Olga Savelieva Pikkus: 160 Kaal: 53 Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Hakkasin 5a.tagasi treenima Thai poksis, hobiks oli ka…