Persoon

TUNNE EESTI TREENERIT: Mailiis Tammeveski

"Minu organism toodab treenimise ajal ohtralt õnne hormoone. Ammutan energiat treeningutest. Peale trenni olen õnnelik, rõõmsameelne ja tegutsemistahteline või hoopis nii väsinud, et magan oma parimat und." - naerab rõõmsameelne treener Mailiis Tammeveski (26).

Persoon  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Kuidas hindad keskmise eestlase huvi tervisespordi vastu?
Minule näib, et teadlikus tasa ja targu kasvab. Soov enda tervise eest hoolitseda on tõusuteel ning liikumisharrastajaid on iga aastaga rohkem. Kuid arvan, et tööd on veel palju teha, teadvustamaks liikumise regulaarsuse ja tiheduse vajadust.

Kust leiad motivatsiooni pingutama ja energia?
Armastus oma töö vastu! Minu organism toodab treenimise ajal ohtralt õnne hormoone. Ammutan energiat treeningutest. Peale trenni olen õnnelik, rõõmsameelne ja tegutsemistahteline või hoopis nii väsinud, et magan parimat und.

Kui palju tarbid toidulisandeid ja milline näeb välja sinu igapäevane toitumine?Toidulisandeid ei tarbi. Püüan süüa võimalikult mitmekülgselt, võimalikult regulaarselt ja vähemalt 4x päevas. Mulle tõesti meeldivad tervislikud toidud.

Mis on sinu halvim harjumus?
Vajab mõtlemist – esimese asjana tahaksin öelda, et austus šokolaadi ja hea punase veini vastu… [naerab] Tegelikult arvan, et minu halvim harjumus on jätta asjad viimasele minutile. Elu on õpetanud elama üks päev korraga, et mitte liialt muretseda „homse” pärast, seega meenuvadki tegemist vajavad asjad liialt tihti just viimasel hetkel…

Kuidas sa lõõgastud/puhkad?
Minu puhkus on BODYBALANCE, lugemine ja värskes õhus jalutamine. Lõõgastun ka kodu koristades.

Kelleks soovisid lapsena saada?
Olin kirglik loomaarmastaja – soovisin loomade eest hoolitseda, kuid samas ei kannatanud näha haiget, suremas või surnud looma. Ema räägib, et tahtsin saada loomaarstiks, aga kartsin, et kui loomade keelt ei oska, siis ei saa ju hakkama. Samuti on mulle alati lapsed meeldinud… Treeneriametist unistada ei osanud.

Kas sul tuleb ette mõni eredaim hetk kooli kehalise kasvatuse tunnist?
Cooperi test meeldis. Üldiselt oli kehalise kasvatuse tund üks lemmikuid.

Kes kehastab sinu jaoks ideaalset vormi?
Eestis fitnessist Liisa Otsus – naiselik ja proportsioonis.

Millise piirkonnaga oma kehas oled sina kõige enam rahul?
Olen rahul [naerab].. Tegelikult ka.

Kui saaks ajas tagasi liikuda, siis mida sa teeksid oma elus teistmoodi?
Tõesti – mitte midagi ei teeks teisiti. Tänu oma tegudele, nii halbadele kui headele, olen oma eluga praeguseks punktis, kus olen õnnelik ja rahul. Mulle väga meeldib minu elu!

Mida soovitaksid algajale tervisesportlasele?
Alustada ei ole kunagi hilja! Inimese keha vajab täisväärtuslikuks eluks füüsilist koormust!

Milliseid emotsioone tekitas sinus fotosessioon?
Minu elu esimene fotosessioon [naerab]… Tundsin end mugavalt, kuna fotograaf suunas, õpetas ja innustas. Kaspar on professionaalne fotograaf!


Vaata ka värsket pildigaleriid!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Tunne Eesti tegijat- Marlen Heldemeel

Persoon | 

Nimi: Marlen Heldemeel Pikkus: 173cm Kaal: 65kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Jõudsin treeneri ameti juurde läbi sõprade…


Tunne Eesti tegijat- Olga Savelieva

Persoon | 

Nimi: Olga Savelieva Pikkus: 160 Kaal: 53 Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Hakkasin 5a.tagasi treenima Thai poksis, hobiks oli ka…


Tunne Eesti tegijat- Kregor Hermet

Persoon | 

Nimi: Kregor Hermet Pikkus: 205 cm Kaal: 109 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Esimeses klassis toodi kooli palju trennikutseid…