TOIDUBLOGI: Šokolaadidipp avokaadoga

Avokaadost tehtud šokolaadine kreem on suurepärane võimalus valmistada luksuslik magustoit organismi rafineeritud toiduainetega koormamata.

Retseptid | 29.05.18 | tekst: Fitness.ee | fotod: | Kommenteeri

KOOSTISOSAD:
Avokaado 200g
Mesi 30g
Leotatud datlid 40g
Mandlipiim (Alpro) 100ml
Toorkakao (Leader) 40g
Sool (maitse järgi)

VALMISTAMINE:
1. Eemalda avokaadodelt kivid ja kaabi viljaliha kaussi.
2. Lisa kakaopulber, datlid, mandlipiim, sutsuke soola ja magusaine.
3. Surista saumikseriga ühtlaseks kreemiks.

TOITEVÄÄRTUS 100g:
185 Kcal
8.75 Rasv
4 Valk
24 Süsivesik
4 Kiudained

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee