Toidulisandid

ZMA - oluline ja vajalik aktiivsele treenijale

Kombinatsioon tsingist, magneesiumist ja vitamiin B6-st. Miks on tõsisel treenijal seda vaja?

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Tsingil ning Magneesiumil on mitmeid kasulikke funktsioone organismis ning selle toimimisel. Magneesium annab oma panuse elektrolüütide tasakaalule, lihaste ning luude hoidmisele tervena, närvisüsteemi - ja lihaste korrapärasele toimimisele, korrapärasele valgusünteesile, füsioloogilisele funktsioonile ning väsimustunde vähendamisele.

Tsink annab oma panuse immuunsüsteemi korrapärasele toimimisele, makrotoitainete metabolismile ning nägemise, naha/juuste/küünte ning luude säilitamisele tervena. Samuti annab see oma panuse kognitiivsele funktsioonile ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

Vitamiin B6 lisab aga veelgi kasutegureid, panustades korrapärasesse proteiini ning glükogeeni metabolismi, füsioloogilise funktsiooni ning immuunsüsteemi korrapärasesse toimimisse, samuti ka korrapärasele energiatöötlemise metabolismile.

Tsingi, Magneesiumi ning Vitamiin B6 kombinatsioon tähendab seda, et ZMA on väärtuslik lisand kõikidele sportlastele.

Kokkuvõtvalt:
- Toetab normaalset testosterooni tootlikkust.
- Aitab taastada keha treeningust.
- Parandab une kvaliteeti.
- Hoiab stressihormoonide taset madalal.
- Kiirendab ainevahetust.
- Tugevdab immuunsussüsteemi.

Kvaliteetne ZMA saadaval SIIN!
Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Kollageen

Toidulisandid | 

Kollageen on üks minu lemmikutest toidulisanditest, mida tarbin regulaarselt, sest kollageen on naha peamine komponent, mängib olulist rolli naha…


Celsius vitamiini-energiajook: särts sinu treeningpäeva!

Toidulisandid | 

13 auhinnaga pärjatud ja sportlaste hulgas kõrgelt tunnustatud vitamiini-energiajook Celsius annab särtsu igasse treeningpäeva! Tegu on üle…


BCAA

Toidulisandid | 

Tähtsamatest tähtsaimad Hargnenud ahelaga aminohappeid valiini, leutsiini ja isoleutsiini mainitakse toitumisalases kirjanduses…