30. november 2019

PORGANDITOIDUD: Vegan piparkoogi proteiinipuder

Kahele

Vaja läheb:
* 100 g kaerahelbeid
* kaerapiima
* 5 spl kookoskoort (soovi korral)
* 10 g [url=https://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2145/]Rawsom toorkakaod[/url]
* 40 g [url=https://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/2774/]maitsestamata Leader sojavalku[/url]
* 1 tl kaneeli
* 1 tl piparkoogimaitseainet
* näputäis Himaalaja soola
* 6 pakki Fitparad suhkruasendajat või kookossuhkrut

Kaunistuseks:
* Rawsom kakaonibse
* röstitud ja purustatud metspähkleid

Valmistamine:
1.Keeda kaerahelbed kaerapiimas pehmeks.

2.Sega hulka (kookoskoor,) maitseained ja kakao.

3.Sega ühtlaseks ja keeda veel paar minutit.

4.Võta pott tulelt ja sega hulka sojavalk, lisades vajadusel veel kaerapiima.

5.Serveeri kahele, kaunistades pudrukauss kakaonibside ja metspähklitega.

Autor: Paljas Porgand