Flirdi, et kasvada.

Kui oled tõsine tõstja, siis tead mida sa vajad jõusaalis viibides: häid jõuaparaate, raskeid hantleid, vastupidavaid pinke ja erinevaid masinaid. Aga oled sa mõelnud kui kuumad on naised, kes käivad jõusaalis?
Olles ümbritsetud ihaldatavate treenitud kehadega näib olevat nagu väike pluss asjale. See võibki tegelikult tähendada suurt mõju sinu testosterooni tasemele. Suurem tase teadagi suurendab jõudu ja lihasmassi ja selliste ”kuumade tsikkide” kohalviibimine võib tegelikult võimendada sinu testosterooni tootmist.
Chicago ülikooli teadlased kasutasid selleks meestudengeid, kes tulid laborisse, kus nendega vesteldi ja neid testiti.
Mida need tudengid ei teadnud oli see, et vestlus oli uuring. Teadlased tegid nii, et pool tudengitest vestlesid meestega ja pooled vestlused naistega. Nad mõõtsid tudengite testostosteroonitaset enne ja peale vestlust ning avastati, et testosteroonitase on tõusnud keskmiselt 30% meestel, kes vestlesid naistega.

Testimise soovitus:
Järgmine kord kui viibid jõusaalis, püüa natuke süütult flirtida enne kui lähed raskusi tõstma, et tõsta oma testosteroonitaset. Sea üles väike jutuajamine või paku end appi näiteks, et maha aidata võtta jalapressilt raskusi – see peaks muutma sinu jõu ja lihasmassi arengut.

Seksikas lisand:
Nii et 30% võib tõsta naine mehe testosterooni taset. See number on parem kui seda suudab teha mõni spetsiaalne testosterooni-tõstmise lisand.
Meie annuse soovitus on: mida lõbusam, seda rohkem. Loomulikult, me tuletame meelde: sa pead ka arvestama Temakese soovidega. Sest olgem ausad, pole midagi hullemat kui suur ja tugev tolvan.

Autor: joker, Muscle&Fitness