Miks magneesiumdiglütsinaat? Mille poolest see erineb teistest vormidest
“Diglütsinaat” ehk bis-glütsinaat (magneesium seotud kahe glütsiini molekuliga) on üks magneesiumisooladest, millel on mitmeid eripärasid, mis võivad talle anda eelise mõnede muu vormi ees. Allpool on peamised erinevused ja võimalikud eelistused:
| Vormi tüüpiline | Peamised omadused / puudused | Kuidas magneesiumdiglütsinaat paistab silma |
|---|---|---|
| Magneesiumoksiid | Suur elementaarse magneesiumi sisaldus, aga kehv imendumine; võib tekitada lahtistavat efekti | Diglütsinaadil on parema imendumise potentsiaal võrreldes oksiidiga Wikipedia+1 |
| Magneesiumtsitraat / magneesiumkloriid / magneesiumlämmastiksoolad jms | Hea lahustuvus ja imendumine, aga ülemäärasel annusel võivad põhjustada seedetrakti ärritust või lahtistavat toimet | Diglütsinaat on tavaolukorras “leebem” seedesüsteemi suhtes ning vähem tõenäoline soolte ärritus |
| Diglütsinaat / bisglütsinaat | Hea biosaadavus, leebe toime seedesüsteemile, potentsiaalne parem taluvus Healthline+2Metis Supplements+2 | Just see – magneesiumdiglütsinaat on sageli valitud variant neile, kes tahavad magneesiumi, aga vältida kõhulahtisust või ebamugavustunnet seedes |
| Muud kelaatsed vormid (näiteks magneesiumvõi-kelaadid) | Sarnased eesmärgid: parema imendumise tagamine, stabiilsus | Diglütsinaat on üks laialt uuritud kelaatvormidest |
Eelised, mida Magnus REX300 võib pakkuda (võimalikud, sõltuvalt kvaliteedist ja vormist):
- Kõrge biosaadavus / parem imendumine – kuna magneesium on seotud aminohappe glütsiiniga, võib see soodustada paremat läbipääsu soolest läbi limaskesta. Healthline+3Metis Supplements+3Seeking Health+3
- Leebe toime seedesüsteemile – vähem tõenäoline, et põhjustab kõhulahtisust või gaase, võrreldes mõne lahustuva vormiga.
- Mõistlik elementaarse magneesiumi osakaal – kuigi mõni vorm võib sisaldada kõrgemat proportsiooni elementaarset magneesiumi massist, on tähtis ka see, kui palju sellest tegelikult imendub.
- Sobiv igapäevaseks kasutamiseks, ka juhul, kui inimene on tundlikum seedimise suhtes.
Siiski tuleb rõhutada, et kõik vormid ei ole võrdsed — lõplik efektiivsus sõltub toote kvaliteedist (puhas aine, lisandid, tootmisprotsess), annusest, kasutaja seedetrakti seisundist jm teguritest. Ülevaade teaduskirjandusest näitab, et magneesiumi imenduvus võib erinevates vormides olla väga varieeruv. ScienceDirect+1
Samuti ei maksa unustada, et toidulisandid ei asenda mitmekülgset toitumist ning soovitatud päevadoosi ei tohi ületada.
Tuginedes Biofarmacija tootelehele, Magnus REX300 puhul on toodud ka mõned konkreetsemad omadused:
tootelehele, Magnus REX300 puhul on toodud ka mõned konkreetsemad omadused:
- Toode on puhas magneesiumdiglütsinaat, pulbrivormis, pakendatud 28 üksikdoosidesse (iga päev eraldi pakk) — see muudab kasutamise mugavaks.
- Näidatud annus: 300 mg magneesiumi / päev (see katab ~80 % NRV-st).
- Toode ei sisalda kemikaalseid lisaaineid: ei ole kunstlikke maitse-, värv-, säilitusaineid, paksendajaid ega stabilisaatoreid.
- Tooteinfo ütleb, et see on “kergesti omastatav; ei ärrita magu.”
Need konkreetsed omadused – puhtus, apt doseerimine, lisaainete puudumine ja leebe toime – on argumentideks, miks see konkreetne toode võib turult erineda.