Söök, mis toimib nagu toidulisand – küüslauk.

Flex

Küüslauk on muskleid arendav taim, mis väärib tähelepanu.Temas sisalduvad mikroelemendid seleen ja germaanium suurendavad südamelihase jõudlust. Katsed on näidanud, et küüslaugu pidev söömine hoiab ära veresoonte lupjumise ja soodustab põie-, neeru- ja sapiliiva ning sapikivide lagunemist, puhastab verd kahjulikest ainevahetusjääkidest.Lenduv fütontsiid allitsiin ja mikroelemendid stimuleerivad immuunsüsteemi tegevust ning mõjuvad hormonaalsüsteemile, mis tagab küüslaugu antibakteriaalse ja kasvajatevastase toime. Kulturistide jaoks hea uudis on see, et küüslaugul on võime stimuleerida testosterooni produtseerimist ja pärssida kortisooni produtseerimist.Seega on küüslauk hea trennieelne valik – muidugi siis kui oled enne oma treeningpartnerit hoiatanud. Allitsiin on tuntud ka kui effektiivne vähiga võitleja, südamehaiguste ja isegi külmetuse vastu hea.

DOOS: üks küüslauguküüs sisaldab rohkem kui 4 mg aktiivset allitsiini.Söö seda enne treeningut.

Autor: joker