Riho Halgma: Eesti fitnessi tegija profiil

Riho Halgma on Tartu taustaga fitnessisportlane, kelle lugu ei mahu ainult jõusaali raamidesse. Siin on tema profiil, tulemused, lemmikud ja ausad vastused sellisel kujul, et pilt inimesest jääks selge.

Riho Halgma ja tema sportlik taust

Täisnimi: Riho Halgma. Hüüdnimi näiteks amazon.ee portaalis: riksx. Sünniaeg: 05.06.1982. Sünnikoht: Tartu. Praegune elukoht: Tartu.

Treeningupaigad olid Jõusaal MV Spordiklubi ning akrobaatika TÜASK. Perekonnaseis: vallaline. Pikkus: 185cm. Võistluskaal: nii kuis juhtub, kuid miski ~76kg. Võistlusväline kaal: ~77kg.

Mõõdud ütlevad omajagu. Biitseps cm: vabalt: 31,5 cm / pinges 36cm. Rind cm 108/118,5cm. Talje cm:: 80cm. Jalg cm: 56cm. Säär cm:38,5cm. Need ei ole lihtsalt kuivad numbrid, vaid toonase vormi kaart.

Miks Riho Halgma fitnessis silma jäi?

Fitness ei olnud Riho jaoks ainult lihas ja lavavorm. Taustas oli maadlus, tuletõrjesport, akrobaatika ja vabakava tunnetus. Just see tegi tema profiili huvitavaks: jõud, painduvus ja liikumine olid koos.

Saavutused võistlustelt: Euroopa Meistrivõislused Rumeenias Fitness 9 koht 06-09.05.2005. Eesti XX KV Kulturismis ja Fitnessis 12.03.2005. Fitness I koht. Eesti MV Fitnessi vabakavas 16.03.2005 I koht. Eesti KV Kulturismis 2000. Kulturism noored I koht.

Tuletõrjespordis tuli samuti ridamisi kohti: Baltimaade MV Tuletõrjespordis 2000 Konksredeliga ronimine õppetorni 7 koht. Eesti MV Tuletõrjespordis 2000. 100m takistusriba A I koht. Eesti MV Tuletõrjespordis 2000. Mootorpumba hargnemine meestes III koht. Eesti MV Tuletõrjespordis 1998. 4x100m III koht. Eesti MV Tuletõrjespordis 1998. 100m B III koht. Eesti MV Tuletõrjespordis 1998. Konksredeliga ronimine õppetorni III koht.

Maadluse pool ei jää samuti kõrvale: Eesti Kadettide meistrivõistlustel kreeka-rooma maadluses Jaan Jaago mälestuspäevad 03.04.1996. I koht. Eesti MV Kreeka-Rooma maadluses 22.02.1996 I koht 46kg. Rahvusvahelised Rukkilille mängud Kreeka-Rooma maadluses 1996. I koht.

Treening, eesmärgid ja enda hinnang

Endast rääkides oli Riho lihtne ja otsekohene. Töökoht: õpin. Hobid ja harrastused: Fotograafia, fitness, sportvõimlemine, akrobaatika, BreakeDance, Hip-Hop, rühmvõimlemine, motosport, mäkketõus, Hi-Fi Audio. See nimekiri seletab päris hästi, miks vabakava oli talle oluline.

Suurim hirm: Hambaarst J. Suurim voorus: Optimism, soe süda ja heatahtlikkus. Suurim puudus: ei mäleta, et keegi oleks midagi viimasel ajal nina alla hõõrunud. Inimene, keda enim imetleb: Jackie Chan. Mida imetleb inimestes enam: Ausus. Mida vihkab enim inimestes: Viha väljaelamine teiste peale. Valetajaid.

Kulturismi ja fitnessi juures tõi ta eeskujuks Ott Kiivikas. Suurim pettumus kulturismiga tegeldes: Vabakavasid ei osata hinnata. Küsimusele, kui tugevalt on kulturism mõjutanud isiklikku elu, oli vastus selge: üsna palju, ikka positiivses suunas.

Mida ta sooviks muuta? Fitnessis olgu vanusegrupid vms. Peamine motivatsiooni allikas kulturismis: Atleetlik keha. Kõige tähtsam asi, ilma milleta pole mõtet edu loota kulturismis: Õige toitumine. Lihtne tõde, aga jõusaalis kipub see vahel meelest minema.

Isiklikud rekordid: Lamades surumine 120kg 76kg juures. 44kg üle oma kehakaalu. Eks sellele tule ka tulevikus lisa. Teine rekord kõlab hoopis teistmoodi: 8m pealt kristallselgesse vette hüppamine. 10m pealt on kukkumine liiga pikk, selle ajaga karjuksin kopsud õhust tühjaks. Tulemus uppumisoht.

Keha tugevaim külg: Painduvus. Keha nõrgim külg: jalad. Eesmärk kulturismis: Euroopa MV medal. Miks just kulturism? Terves kehas terve vaim. Atleeti on hea ka silmal vaadata.

Riho Halgma lemmikud ja isiklikud nüansid

Lemmikute plokk annab inimesele värvi juurde. Aastaaeg: kindlasti suvi. Ajaleht:- Anekdoot: -. Automark: 1970 Dodge Charger R/T. Film: Neid on palju. Jook: Bacardi Breezer Watermelon. Kellaeag: 13:09:07. Laulja: -. Loom: Kasslased.

Muusika: ChillOut, rnb. Nädalapäev: Reede. Näitleja: Jackie Chan. Parasiitsõna: oi jeerum, neid on palju :P. Riietus: Oleneb tujust. Telesaade: -. Toit: pitsa. Ajakiri: Mida rohkem kW ja dB seda parem 8). Sportlane: -.

Arvamus Marek Kalmusest: Ta on minust siiski suurem ja tugevam, jätan arvamuse enda teada :P. Arvamus Ott Kiivikast: Mõlemad pöidlad püsti ja see ütleb kõik 8). Kontakt: riksx@hot.ee. Kodulehekülg: http://rxfoto.pri.ee.

KKK

Kes on Riho Halgma?

Riho Halgma on Tartust pärit fitnessisportlane, kelle taust ulatub kulturismist ja fitnessist maadluse, tuletõrjespordi ning akrobaatikani.

Mis oli tema suurim eesmärk kulturismis?

Tema eesmärk kulturismis oli Euroopa MV medal. Motivatsioonina tõi ta välja atleetliku keha ja mõtte, et terves kehas on terve vaim.

Mida pidas ta edu eelduseks?

Kõige tähtsamaks pidas ta õiget toitumist. Ilma selleta pole tema sõnul mõtet kulturismis edu loota.

Autor: joker

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.