Toidulisandid

BCAA

Toidulisandid  |  23.03.21, 11:11  |  Fred Antson

Tähtsamatest tähtsaimad

Hargnenud ahelaga aminohappeid valiini, leutsiini ja isoleutsiini mainitakse toitumisalases kirjanduses põgusalt/lühidalt, kuid tegelikult väärivad nad hoopis suuremat tähelepanu. Nende erakordsetest omadustest võiksime me kõik rohkem teada.

Järgnevalt tutvustan väljanoppeid teadusuuringutest, mille peategelasteks on BCAA-d (lühend inglisekeelsest branched chain amino acids ehk hargnenud ahelaga aminohapped) eesotsas nende seas väljapaistva leutsiiniga. Kõrvalmärkusena mainin, et kuna tegu on asendamatute aminohapetega, siis leidub neid kõigis täisväärtusliku valgu allikais (näiteks vadakus umbes 25 %). Uuringute eesmärgiks on välja selgitada, millist füsioloogilist mõju avaldab BCAA aminohapete lisamanustamine.

Kõrgetasemeline…

  Loe edasi »

Taastusjoogi vajalikkusest
Toidulisandid  |  13.09.18, 15:08

Milleks valida taastusjook? 1. Mugavus! Selle asemel, et peale trenni hakata riietusruumis kanarinda ja kartulit sööma on oluliselt lihtsam ära juua üks korralik šheik. 2. Vedelal…

Mida pakub sulle Tribulus
Toidulisandid  |  05.09.18, 14:53

- Aitab kasvatada lihasmassi ning lisab jõudu - Tõstab naturaalset testosteroonitaset - Parandab meeste kehalist võimekust - Tugevab lihaskonda ja vitaalsust - Mõjub positiivselt…

EAA - Essentsiaalsed aminohapped
Toidulisandid  |  15.08.18, 09:57

Asendamatud aminohapped, nagu nende nimi viitab, on inimkeha jaoks eluliselt vajalikud. Keha ei suuda neid kas üldse toota või suudab toota vaid ebapiisavates kogustes. Seetõttu on äärmiselt…

Muljetavaldavate võimetega taim - Coleus forskohlii
Toidulisandid  |  12.09.18, 14:15

Millised on tema võimed, omadused ja võimalikud kasutegurid täpsemalt? - Sisaldab hulgaliselt B-grupi vitamiine - Soodustab…

Aju naturaalne rahustaja - GABA
Toidulisandid  |  28.08.18, 09:22

Ei oma tähtsust, kas tegemist on sportlase või väheaktiivse inimesega. GABA on toidulisand, mille tarbimisest võivad kasu lõigata kõik inimesed. Mida on GABA-l meile…

CLA & Green tea plus L-carnitine- tōhus toidulisand rasvavaba lihasmassi saavutamiseks!
Toidulisandid  |  07.08.18, 14:17

Toode on mõeldud füüsiliselt aktiivsetele inimestele ning sportlastele, mis kombineerituna…

Eriline õli - MCT
Toidulisandid  |  25.07.18, 09:21

MCT-õli nimi tuleneb sõnadest Medium Chain Triglycerides (keskmise ahelaga triglütseriidid). MCT-õli rasvhapped imenduvad organismis teistest rasvadest kergemini. Seetõttu on…

HMB - Midagi, mis annab arengule tõuke!
Toidulisandid  |  04.07.18, 09:11

Kui treenime suure sageduse ja koormusega vajame me rohkem HMB-d. Peale kreatiin monohüdraadi on HMB enimuuritud toidulisand ja nende uurimuste…

Toidulisand mis tõesti töötab - Beeta-Alaniin
Toidulisandid  |  13.06.18, 09:22

- Suurendab lihaste võimsust ja vastupidavust - Kombineeritult L-histidiiniga aitab moodustada karnosiini - Aitab ennetada piimhappe tekkimist…

ZMA - oluline ja vajalik aktiivsele treenijale
Toidulisandid  |  18.07.18, 10:22

Tsingil ning Magneesiumil on mitmeid kasulikke funktsioone organismis ning selle toimimisel. Magneesium annab oma panuse…

Mida pakub sulle L-arginiin
Toidulisandid  |  27.06.18, 09:11

Arginiin on aminohape, millest organismis tekivad aktiivsed bioloogilised ühendid, põhiliselt agmatiin ja lämmastikoksiid (NO). Need on olulised figuuri vormimisel, funktsionaalse…

Mitmekülgne ja hädavajalik C-vitamiin
Toidulisandid  |  06.06.18, 09:07

C-Vitamiin on vajalik: - Organismi vastupanuvõime tõstmiseks,väsimuse ja stressi peletamiseks. - Peamine ülesanne on…




FitShop Sparta avatud E-R 10:00 - 18:00 L 11:00-15:00 E-pood 24/7 hinnad kuni - 50%! Turvalist ostlemist!

Fitness.ee | 

FitShop Sparta avatud! E-R 10:00 - 18:00 L 11:00-15:00 Aadress: Pärnu mnt. 139c/1 11317, Tallinn E-post:


Eesti kulturismi, jõutõstmise ja tõstmise ajalugu FB grupp

Rammujad | 

Kunnar Remmelga poolt ellukutsutud FB grupist [b][url=https://www.facebook.com/groups/eestikulturismijoutostmisetostmiseajalugu]"Eesti kulturismi,…


Mis on LeiaTreener?

Kuum | 

Mida pakume registreerinud klientidele? Tasuta reklaamimise võimalust treeneritele, klubidele ja muudele spordiga seotud…