Кристьян-Йоханнес Консап и бодибилдинг

Кристьян-Йоханнес Консап — представитель старой школы fitness.ee, в чьих ответах одновременно уживаются амбиции молодого спортсмена, юмор и честная прямота. В этой истории собраны его бэкграунд, путь в бодибилдинге, параметры, соревнования и мысли, чтобы читатель увидел человека за формой.

Кристьян-Йоханнес Консап: бэкграунд и параметры

Полное имя — Кристьян-Йоханнес Консап. На портале Fitness.ee его ник был kirp2, а в обиходе у него бывали и прозвища «бык», «Кику» и «Сему». Дата рождения: 15.04.1989. Место рождения: волость Саарде, Пярнумаа. На момент публикации статьи он жил в Тарту, а клуб, где он тренировался, — TÜASK.

Цифры в бодибилдинге всегда задают некоторый контекст. Рост Кристьяна-Йоханнеса составлял 172 см. Соревновательный вес в последний раз был ~67 кг. Бицепс — 39 см, грудь — 102 см, талия — 84 см, бедро — 63 см, голень — 41. Вне соревнований, в межсоревновательный период, вес раньше держался около ~72 кг, рекорд — 85 кг.

Это не просто табличные данные. Они показывают, сколько работы пришлось проделать молодому бодибилдеру, чтобы удержаться на сцене в своей категории и при этом гнаться за прогрессом. В меньшем весовом классе важна каждая деталь: форма, пропорции, дисциплина и умение сохранять ясную голову на диете.

Кристьян-Йоханнес Консап на соревнованиях

Список достижений короткий, но содержательный. Кубок Эстонии 2006, юноши -67,5 кг, 1-е место; чемпионат Эстонии 2006, юноши -67,5 кг, 1-е место; 3-е место в абсолютном зачёте среди юношей и юниоров; Кубок Эстонии 2007, юниоры -72,5 кг, 2-е место; чемпионат Эстонии 2007, юниоры -72,5 кг, 2-е место. Для спортсмена, который ещё искал свой путь, это достойное начало.

В качестве контакта был указан kirp2@hot.ee. Сайта в анкете не было. Места работы тоже. В графе «Хобби и увлечения» стояло просто: бодибилдинг. Это о многом говорит. Если молодой человек вписывает в хобби всего одно слово, нетрудно понять, куда уходила его энергия.

Как бодибилдинг повлиял на его жизнь

Кристьян-Йоханнес прямо сказал, что бодибилдинг не ограничивается тем, чтобы качаться в зале. Распорядок дня приходится подстраивать под питание и тренировки. От пороков он старался держаться подальше. Бодибилдинг дал ему уверенность в себе, лучших друзей и повлиял даже на выбор будущей профессии. А как он сам добавил: тело, как правило, женщин не отпугивает.

В качестве примеров для подражания он назвал Отта Кийвикаса, но добавил, что сам больше тянется к классикам, например к Имре Вяхи и Арго Вайбле. Это интересный намёк на вкус. Одно дело — большая мышечная масса, и совсем другое — классическая линия, симметрия и цельный образ на сцене.

Самым большим разочарованием в бодибилдинге, по его словам, было то, что, грубо говоря, из г***а конфетку не сделаешь. Простая истина: если работа, питание и сон не сходятся, не спасёт и самое сильное желание. Условием успеха он назвал преданность делу, а на мировом уровне ещё и гены.

Самой сильной стороной своего тела он считал живот, самой слабой — грудную клетку. Цель была такой: в Эстонии наступить на голову всем мужикам в своей категории и когда-нибудь побывать за границей. Формулировка дерзкая, но за ней стоит обычное желание молодого спортсмена: развиваться, соревноваться и проверить себя.

Что стоит запомнить из этого интервью

На вопрос «Почему именно бодибилдинг?» он ответил, что не выбирал его, тот пришёл сам. Это была естественная находка, когда он решил начать растить мышцы. Многие именно так и попадают в зал. Сначала просто хочешь лучше выглядеть. Потом замечаешь, что тренировка даёт ритм, уверенность и цель.

Личные рекорды он подытожил с юмором: на спортивном дне в основной школе в метании мяча — 2-е место, рекорды в силовых видах спорта скромные. Тот же тон проходит через всю анкету. Самый большой страх — Чак Норрис. Самое большое достоинство — чувство юмора. Самый большой недостаток — лень. Человек, которым он восхищался больше всего: Кристьян-Йоханнес Консап.

В рубрике «Любимое» проявился тот же расслабленный настрой. Время года: наверное, лето. Фильмы: «Матрица», «Властелин колец», «Форрест Гамп». Напиток: молоко. Музыка: рэп. Спортсмен: Ронни Коулмен. Еда: булочки и литр мороженого в день загрузки. В автомобильных марках, по его словам, он ничего не смыслил, но маленький Lamborghini в гараже не помешал бы.

О Мареке Калмусе он отозвался дружелюбно: кажется, вполне дельный, оказался не таким уж злым дядькой, каким выглядел сначала. Об Отте Кийвикасе он сказал, что хорошо, что Кийвикас принял близко к сердцу дело посева семян бодибилдинга в плодородный гумусный слой сердец подростков. В этой фразе много того, что характерно для стиля fitness.ee своей эпохи.

Кристьян-Йоханнес Консап и послание читателю

В конце прозвучали две мысли. Тоомас Мерила: «Спортсменом ты можешь быть, а вот человеком обязан быть». Индрек Отсус: «Учитесь, парни, пока можете!» Эти фразы подводят итог лучше, чем длинное наставление.

Тренируйся с полной отдачей, но не забывай о реальной жизни. Молодым стоит думать и о будущем, и о том, как заработать на хлеб. Сил и успехов на тренировках, и оставайся в тренде. Если честно, этот совет неплохо выдержал проверку временем.

Частые вопросы

Кто такой Кристьян-Йоханнес Консап?

Кристьян-Йоханнес Консап знаком любителям бодибилдинга в Эстонии по профилю на fitness.ee. На момент публикации статьи он тренировался в Тарту, в клубе TÜASK, и выступал в категориях юношей и юниоров.

Какими были его главные результаты?

Главными результатами были: Кубок Эстонии 2006, юноши -67,5 кг, 1-е место; чемпионат Эстонии 2006, юноши -67,5 кг, 1-е место; а также два раза 2-е место в классе юниоров в 2007 году.

Что он считал важным в бодибилдинге?

Важнее всего он считал преданность делу. По его словам, бодибилдинг повлиял на распорядок дня, питание, тренировки, уверенность в себе и даже на выбор будущей профессии.

Автор: Joker

Источник:Turg.Fitness.ee

Приходи на тренировку! ArtGym