Статья

Отт Лепланд целеустремлён и на сцене, и на тренировках

Отт Лепланд держит сценическую форму в тренажёрном зале Sparta: регулярные тренировки, поддержка друзей и целеустремлённость помогают справляться с плотным графиком.

Отт Лепланд целеустремлён и на сцене, и на тренировках

Певец Отт Лепланд так же увлечён и целеустремлён на тренировках, как и при создании и исполнении музыки: минимум три раза в неделю его можно застать в тренажёрном зале Sparta за работой до седьмого пота.

Любимый публикой певец Отт Лепланд признаёт, что как активно выступающему артисту ему приходится заботиться о здоровье, физической форме и, конечно, о внешнем виде.

Однако осознавал он это далеко не всегда. Отт признаётся, что после победы в третьем сезоне эстонского шоу «Суперстар» в 2009 году он немного забросил движение. Внезапно вспыхнувшая популярность закрутила молодую звезду в настоящей карусели выступлений. Как в таком беличьем колесе ещё находить время на тренировки?

Помимо многочисленных сольных концертов, за победой в шоу «Суперстар» последовали участие в передаче «Laulupealinn», завершившееся первым местом, представление Эстонии на «Евровидении» и, как вишенка на торте, финал прошлогоднего телепроекта «Твоё лицо звучит знакомо», где Отт с небольшим отрывом уступил Койту Тооме. Действительно, Отт Лепланд был словно царь Мидас, превращающий в золото всё, к чему прикасается.

Как Отту удаётся посреди всего этого безумного успеха и триумфа сохранять холодную голову и тёплое сердце? Он не зазнался, а твёрдо стоит на земле двумя ногами. «Я убеждён, что успех сопутствует тем, у кого хватает смелости постоянно развиваться и выходить из зоны комфорта. И в музыке, и в спорте. В жизни вообще».

Сегодня Отт признаётся, что спортивная жилка есть в нём с самого детства. Примерно в десять лет он начал ходить на футбольные тренировки в Юри, чтобы найти применение своей энергии. «Я был нападающим», — вспоминает Отт, которого в Sparta «заманил» один из ведущих утренней программы Power Hit Radio Андрес Пуусепп.

«Когда подбадриваешь друг друга, тренироваться веселее», — говорит Андрес Пуусепп и хвалит умение своего друга Отта отдаваться делу и в спортзале.

Хвалит широкий выбор в тренажёрном зале Sparta

Для начала Арго Адер провёл для обоих мужчин измерение состава тела и составил программу тренировок.

Масса тела Отта, рост которого 180 см, по весам Sparta составила 77 килограммов. «Индекс массы тела у меня был в порядке, и Арго сказал, что я вполне могу набрать пару килограммов за счёт мышц», — делится впечатлениями Отт и добавляет, что приходить на тренировки его мотивирует не только желание хорошо выглядеть на сцене, но и присутствие друзей, а также приятная атмосфера Sparta.

«Sparta — самый подходящий для меня из всех клубов, где я побывал», — уверяет Отт и в первую очередь хвалит широкий парк тренажёров самого просторного тренажёрного зала Эстонии. «Для каждой мышечной группы есть 3-4 дублирующих друг друга тренажёра. Даже вечером, когда народу много, каждый находит себе подходящий вариант», — отмечает певец.

Ещё Отту импонирует то, что он может в любое время зайти в Sparta, не беспокоясь о чрезмерном внимании других посетителей. «В Sparta тренируется много публичных людей, и здесь к ним привыкли», — намекает Отт, вероятно, и на своего хорошего приятеля Танеля Падара, с которым они, например, весело проводят время в компании «Vallatute vestide» и который тоже черпает свою сценическую форму в Sparta.

Вскоре Отт планирует расширить свой набор тренировок и попробовать групповые занятия. «Пока что аэробную тренировку я делал, бегая в кардиозоне, но думаю, что мне понравилось бы познакомиться и с залом аэробики», — говорит он.

Любимые спортсмены — Кантер и Наби

Отт признаётся, что помимо активных тренировок ему нравится быть и диванным спортсменом. Кем из наших спортивных звёзд Отт восхищается? «В последние годы мне очень симпатичен метатель диска Герд Кантер — его огромная сила воли, преданность делу и целеустремлённость просто поразительны», — говорит Отт и добавляет, что от Кантера прямо-таки веет честностью. Как и от второго любимого спортсмена Отта, борца Хейки Наби. «Он тоже целеустремлён, но при этом очень скромен — это импонирует».

Эти черты характера угадываются и в самом Отте. Честность. Целеустремлённость. Преданность делу.

Отт знает, что именно сейчас самое время набирать форму в тренажёрном зале перед предстоящими большими выступлениями и турне.

В марте он даст три эксклюзивных концерта вместе со своим кумиром, легендарным Тынисом Мяги. Отт признаётся, что такая честь порой заставляет дрожать колени и взваливает на его плечи ответственность весом в многие килограммы. Первым поклоном в сторону старого мастера стала и исполненная Оттом в финале «Твоё лицо звучит знакомо» песня «Koit», от которой, вероятно, у тысяч эстонцев волосы встали дыбом.

Летом Отта ждёт более крупный проект, о котором пока разумнее промолчать.

Действительно, пусть что-то остаётся и тайной.

Домашний зал Отта Лепланда: Спортивный клуб Sparta

Приходи на тренировку! ArtGym

Reklaam
Ei tea, kust alustada? AI paneb kokku treeningkava ja toidukava. Alusta →
Treeningkava · Toidukava AI teeb 30 sekundiga