Факты о теле: самая маленькая кость человека
Знакомство с любопытными фактами о человеческом теле часто начинается с мелочей: самая маленькая кость человека находится в ухе, но это далеко не единственный сюрприз, который нам преподносит организм. Здесь ты найдёшь подборку фактов, упорядоченных и изложенных более понятным языком. Они помогут немного иначе взглянуть на мозг, кости, мышцы и органы чувств.
Чем так увлекательны факты о теле?
Человеческое тело всегда меня завораживало. Как оно работает? Почему мы зеваем? Почему реакция на щекотку так быстро выходит из-под контроля? И почему совсем крошечная часть тела может быть настолько важна для жизни?
Благодаря этому интересу мне в руки попала книга доктора Stephen Juan «The Odd Body», то есть «Странное тело». Juan — антрополог, исследователь поведенческих привычек и профессор Сиднейского университета. В своей книге он ищет ответы на вопросы, которые кажутся одновременно обыденными и странными.
Ниже — подборка фактов о человеческом теле. Одни скорее забавны, другие полезны на практике, а третьи заставляют удивлённо поднять брови. К некоторым старым утверждениям стоит относиться с осторожностью, но главная мысль остаётся прежней: в человеческом организме немало хитроумных, странных и порой весьма мощных механизмов.
Тело и мозг: маленькая электростанция в голове
Мозг — центр управления организмом. Мозг одного человека за день производит больше электрических импульсов, чем все мобильные телефоны мира вместе взятые. Если бы человек мог сосредоточить и использовать силу своего мозга, её хватило бы, чтобы зажечь десятиваттную лампочку.
Когда мы к чему-то прикасаемся, информация об этом контакте поступает в мозг со скоростью 124 мили в час. Мозг одного среднестатистического человека содержит 100 миллиардов нервных клеток. У женщин мозг в среднем на 12 % меньше, чем у мужчин, но сама по себе эта цифра ничего не говорит об уме, способностях или мышлении человека.
За обычный день в мозге человека возникает около 70 000 разных мыслей. Честно говоря, в некоторые дни кажется, что их ещё больше, особенно вечером, когда давно пора спать.
Глаза, нос, уши и рот
У человека не бывает по-настоящему угольно-чёрных глаз. Их цвет варьируется от очень светлого голубого до тёмно-карего, но совершенно чёрные глаза обычно не встречаются. Глаз способен различать 10 миллионов цветов, а для управления глазами человек задействует примерно четверть объёма мозга.
Во время чихания почти невозможно держать глаза открытыми. Скорость частиц, вылетающих изо рта при чихании, может достигать 100 миль в час. Во время смеха мы выталкиваем небольшие порции воздуха со скоростью 70 миль в час.
Обоняние очень тесно связано с памятью. Один запах может мгновенно напомнить о старом доме, супе из школьной столовой или летнем тренировочном лагере. Средняя продолжительность жизни сосочка языка составляет 7–10 дней. К шестидесяти годам большинство людей теряют примерно половину сосочков языка.
Во время разговора изо рта человека вылетает в среднем около 300 микроскопических капель слюны в минуту. Это примерно 2,5 капли на одно слово. В среднем во рту за день вырабатывается 851,76 мл (1,8 пинты, то есть 3,6 чашки) слюны. Нос и уши растут вместе с нами, а глаза остаются примерно того же размера, что и в детстве.
Кости тела: самая маленькая кость человека и самые крупные опоры
Ответ на вопрос, какая кость человека самая маленькая, стоит искать внутри уха. Там расположены слуховые косточки, задача которых — передавать звук. На фоне крупных костей тела этот тонкий механизм кажется почти невероятным.
Зубная эмаль — самое твёрдое вещество, которое вырабатывает человеческий организм. Самый чувствительный палец — указательный. Самая прочная кость в теле человека — oz femoris, или бедренная кость. Самой твёрдой костью считалась челюстная. Коленные суставы — одни из самых уязвимых для травм.
У новорождённых коленная чашечка ещё не такая, как у взрослых. В старом тексте утверждалось, что суставная капсула коленного сустава формируется только в возрасте 2–6 лет; подобные утверждения стоит воспринимать как исторические курьёзы, а не как медицинские рекомендации.
Расстояние от запястья до локтя примерно равно длине стопы. При рождении у нас 300 костей. По мере роста некоторые из них срастаются, и во взрослом возрасте остаётся 206 костей. Кисть человека состоит из 27 костей, вся нога — из 31 кости, а череп — из 29 разных костей.
Oz femoris, или бедренная кость, — самая длинная кость человеческого тела: её длина составляет примерно четверть нашего роста. О бедренной кости говорят, что, если установить её строго вертикально и поместить груз прямо на неё, она может остаться целой даже под нагрузкой 1 600–1 800 кг. Большинство костей человека на ¾ состоят из воды. Примерно каждые семь лет скелет человека полностью обновляется.
Мышцы, кровь и обмен веществ
Тело состоит не только из костей и кожи. Мышцы обеспечивают движение, кровеносные сосуды поддерживают работу тканей, а сердце качает кровь, обеспечивая работу всей системы. Если расправить все кровеносные сосуды человека и измерить их, общая длина составит 60 тысяч миль — этого хватит, чтобы обогнуть земной шар 2,5 раза.
Кровь проходит через всю сосудистую систему здорового человека за 60 секунд. Сердце человека бьётся в среднем 70 раз в минуту. За среднюю продолжительность жизни оно совершает 3 миллиарда сокращений. Давление при сокращении сердца настолько велико, что кровь может брызнуть на расстояние 30 футов (около метра). За среднюю продолжительность жизни сердце перекачивает 40 миллионов галлонов крови.
Печень — самая крупная железа и самый большой внутренний орган человека. Правое лёгкое вмещает больше воздуха, чем левое, поскольку слева должно оставаться место для сердца. Костный мозг человека каждую секунду вырабатывает 3 миллиона клеток крови, и столько же за это время разрушается. Внутренняя оболочка желудка обновляется каждые две недели. Желудочная кислота настолько сильна, что может растворить ноготь.
Кровь заметно гуще и вязче пресной воды, но по вязкости примерно сопоставима с морской. Если собрать всю мочу, которая вырабатывается в мире за один день, она могла бы низвергаться с Ниагарского водопада около 20 минут. Тепла, которое человек в среднем выделяет за день, хватило бы, чтобы довести до кипения 8 галлонов холодной воды.
Если бы удалось сократить расстояния между всеми атомами, из которых состоит тело человека, он стал бы настолько маленьким, что смог бы пройти сквозь игольное ушко. Это хороший пример того, сколько пустого пространства внутри вещества, хотя в повседневной жизни мы этого не замечаем.
О мышцах давно говорят: каждый набранный фунт (около 450 граммов) мышечной массы сжигает дополнительно 50 ккал в день. Получается, что 5 фунтов (2,25 кг) новых мышц сжигали бы уже 250 ккал в день. Это стоит воспринимать как упрощённый пример, а не как точный расчёт для себя.
Мышцы состоят из мышечных волокон. Каждое мышечное волокно тоньше человеческого волоса, но способно тянуть груз, который в 1 000 раз тяжелее его самого. Люди, которые до 65 лет не уделяли регулярно время физической активности, могут потерять около 80 % мышечной силы. У человека больше 650 мышц.
На движение и сокращение мышца использует лишь 20–30 % энергии АТФ, остальная рассеивается в виде тепла. В теле нет двух мышц с совершенно одинаковыми функциями. Если мышца парализована, это неизбежно сказывается на движении соответствующей части тела.
Движение, например ходьба или бег, — это, если говорить просто, процесс, при котором тело периодически выводится из равновесия и вновь в него возвращается. Избавиться от жира только на одном конкретном участке тела невозможно. Мобилизация жира происходит по всему телу, а силовые тренировки позволяют укрепить именно ту мышцу, на которую направлено упражнение.
В теле человека около 60 000 миль кровеносных сосудов. Их задача — не только доставлять кислород к тканям и удалять продукты обмена. Кровеносные сосуды также помогают поддерживать постоянство внутренней среды организма. Из-за 11 кг лишнего веса в нашем теле появляется около 5 миль дополнительных сосудов, через которые сердцу приходится прокачивать кровь.
Как известно, между ударами сердце расслабляется и отдыхает. За среднюю продолжительность жизни человека в сумме набирается около 20 лет, в течение которых сердце находится в покое. Если бы в венах не было клапанов, то, когда ты стоишь, вся кровь стекала бы в нижнюю часть тела и ноги.
Факты о теле: кожа, волосы и ногти
Кожа — не просто оболочка. Это обширный защитный слой тела, который меняется вместе с нами. Пупок увеличивается или уменьшается в зависимости от того, растёт или снижается масса тела. Примерно к 70 годам человек теряет около 47 кг кожи.
Если есть много моркови, кожа может приобрести слегка коричневатый или оранжевый оттенок. На 1 квадратном дюйме кожи руки находится около 600 болевых рецепторов, 9 000 нервных окончаний, 36 тепловых рецепторов и 76 рецепторов давления.
Согласно старому занимательному утверждению, по длине пальца можно судить о скорости роста ногтя. Быстрее всего растёт ноготь на среднем пальце, медленнее всего — на большом. Ногти на руках растут почти в четыре раза быстрее, чем на ногах.
Волосы быстрее всего растут в утренние часы. Если сплести из человеческих волос канат такой же толщины, как нейлоновый, им можно было бы поднять двигатель локомотива. Переводчик в исходном тексте отметил, что это вполне может быть правдой: в своё время немцы делали из человеческих волос канаты и верёвки именно из-за их прочности.
В старом тексте также утверждалось, что волосы людей с более высоким интеллектом содержат больше цинка и меди. Не стоит делать слишком смелые выводы из таких связей. При этом известно, что мужчины теряют около 40 волос в день, а женщины — около 70.
О целлюлите в исходном тексте говорилось резко: такого явления, как целлюлит, не существует. Точнее, речь о том, что видимые ямочки на коже обусловлены строением подкожной жировой и соединительной ткани. Сам по себе жир в этих местах ничем не отличается от жира в других частях тела. Если тренироваться, двигаться и уменьшать избыток жира, кожа может выглядеть более гладкой.
Частые вопросы: кратко о теле
Какая кость у человека самая маленькая?
Самая маленькая кость человека находится в ухе. Она относится к слуховым косточкам и помогает передавать звуковые колебания. Маленький размер не означает малой значимости.
Можно ли избавиться от жира в одной области тела?
На практике — нет. Упражнения на пресс укрепляют мышцы живота, но организм использует жир по всему телу. Движение, силовые тренировки и питание работают вместе.
Почему факты о теле иногда кажутся невероятными?
Потому что работа человеческого организма большую часть времени скрыта от наших глаз. Мы замечаем результат, а не весь процесс. Именно поэтому к таким фактам стоит относиться с любопытством, сохраняя при этом здоровый критический взгляд.
Собрал из различных материалов и с сайтов и перевёл Janar Rückenberg
Автор: Janar Rückenberg
Приходи на тренировку! ArtGym
