Artikkel
Treeningueelne kompleks: kofeiin, beeta-alaniin, tsitrulliin
Treeningueelne kompleks ühendab tavaliselt kofeiini, beeta-alaniini ja tsitrulliini. Vaatame, mida iga koostisosa teeb ja kas pre-workout on sulle vajalik.
eeltreeningu kompleks