Probiootikumid soolestiku tervis ei ole ainult antibiootikumikuuri järgne abivahend. Vaata, millal neid tegelikult vaja on, kuidas valida tüve ja CFU-d.
Piimatooted on kõik kasulikud, aga erinevad oluliselt. Toorpiim, jogurt, kefiir, pett, viili — igaühel on oma lugu. Selgitame, milline piimatoode sulle sobib.