vastupanukummid

Kummilindid: harjutused ja ostujuhend

Kummilindid sobivad nii algajatele kui edasijõudnutele. Uuri, millised lindid valida, kuidas nendega harjutada ja mida ostujuhend soovitab.

Vastupanukummid asendavad õla- ja rinnatreeningus terve hulga seadmeid. Vaata kummilindi harjutusi, õiget tehnikat ja kuidas koormust progresseerida.