Rammujad

Sinu küljes trennis: Gert Goršanov

FitnessTV alustas uue videoprojektiga - "Sinu küljes trennis". Tegemist on erinevate alade tippude treeningu jälgimisega - aheldatuna näeb lähemalt igat, ka muidu salajast harjutust ja võtet.

Rammujad  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Saatesarja 7.osas on esikulturist Ott Kiivikas Lõuna - Eestis, täpsemalt Võru linnas ja Gorsa Gymis. Seekord jäetakse ohtutuse mõttes käerauad kõrvale, sest tavainimese mõttes tõstavad rammumehed ülisuuri raskusi.

Oma treeningutest ja rammumeeste maailmas toimuvast räägib Eesti üks "väiksemaid" ,kuid jõu poolest üks tugevamaid rammumehi Gert Goršanov.

Juttu tuleb nii treeningmetoodikast, toitumisest kui ka sellest, millised ohud võivad valitseda kui ohtustehnika kõrvle heita. Olgu öeldud, et video on sisse võetud vahetult enne Läti Grand Prixi - kus Gert vigastas tugevalt oma jalga.

Head vaatamist!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Rait Sagor Austraaliast jagab õpetust tulevastele tšempionitele

Rammujad | 

Võtan mõned on-line kliendid, tahan aidata neil saavutada kõrgeid sportlikke eesmärke jõutõstmises või kulturismist. Ma ei jõua…


“Keila CrossPower Parim Paar 2022” kokkuvõte/tulemused

Rammujad | 

🔥Laupäeval, 28. mail, toimus Keila Päevade raames meie iga-aastane võistlus, kus see aasta selgitati välja “Keila CrossPower Parim Paar…


MFO STRENGTH CAMP

Rammujad | 

6.-10. juulil toimub Kääriku spordikompleksis STRENGTH CAMP, mille raames viiakse läbi erinevaid jõutreeninguid ja seminare, mis sobilikud nii…