EMV kulturismis ja fitnessis: võistleja teejuht

EMV ehk Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis on hooaja tähtsündmus, kus klubide treenitud sportlased astuvad ühele lavale. Kui plaanid kunagi ise võistelda — või lihtsalt kohale minna ja vaadata — siis tasub teada, kuidas asi tegelikult käib: millised on kategooriad, kuidas hindamine toimub ja mida peakohtunik kaalumisel sinult ootab.

Mis on EMV kulturismis ja fitnessis?

Võistluste korraldaja on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit (EKFL) ning kogu reeglistik järgib IFBB määrusi. See tähendab, et siinne lava töötab täpselt samade reeglite järgi kui rahvusvahelised etapid — sama kohustuslike pooside loetelu, sama hindamisskeem, sama dopingupoliitika.

Üritus mahub tavaliselt ühte päeva: võistlejate registreerimine ja kaalumine kella 12:00–13:00, lava avatakse publikule kell 15:00. Piletid müüakse enamasti eelmüügis platvormi Piletilevi kaudu, kohapeal alustatakse müüki umbes 1,5 tundi enne algust.

Kategooriad kulturismis ja fitnessis

Kategooriaid on rohkem kui esmapilgul tundub. Klassikaline kulturism on jagatud vanuse ja kehakaalu järgi, bodyfitness aga osaliselt kehapikkuse järgi — see on tahtlik, sest bodyfitnessis ei taotleta maksimaalset lihasmassi, vaid proportsioone.

1. Noored (17-aastased ja nooremad): kuni 67,5 kg ja üle 67,5 kg.
2. Juuniorid (18–20-aastased): kuni 72,5 kg ja üle 72,5 kg.
3. Mehed (alates 21. eluaastast): kuni 70 kg, kuni 80 kg, kuni 90 kg ja üle 90 kg.
4. Mehed bodyfitness — maksimumkaal arvutatakse pikkusest:
   • kuni 170 cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 2;
   • 170,1 kuni 178 cm: pikkus miinus 100 pluss 4;
   • üle 178 cm: pikkus miinus 100 pluss 6. Näiteks 174 cm sportlase maksimumkaal on 78 kg.
5. Naised bodyfitness.
6. Naised kulturism.
7. Naised fitness.
8. Veteranid — võistlevad koos meeste või naistega, kuid eraldi arvestuses.

Kulturismi võistluste kulg

Lava jaguneb kolme vooru. Esimeses voorus toimub proportsioonide võrdlev hindamine — sportlased seisavad reas ja kohtunikud kõrvutavad. Teises voorus saab igaüks oma vabakava: meestel 1 minut, naistel 1,5 minutit. Kolmandas voorus tehakse kohustuslike pooside võrdlev hindamine.

Parimad sportlased lähevad dopingukontrolli. Esmakordse positiivse proovi puhul järgneb 2-aastane võistluskeeld, teistkordsel eluaegne. Peakohtunikul on õigus tasemele mittevastavad sportlased lavalt eemaldada ning kohtunike korraldusi eirav võistleja diskvalifitseeritakse — ka tema samal võistlusel saadud tulemused tühistatakse.

Mida võistleja peaks kaasa võtma

Lihtne kontroll-loend, mida sageli unustatakse:

• Pass või muu isikut tõendav dokument — ilma selleta kaalumisele ei pääse.
• Kehtiv arstitõend tervisliku seisundi kohta.
• Vabakava muusika CD-l (või täna sagedamini mälupulgal), millele on kirjutatud sinu nimi ja klubi.
• Grimm ja võistluspüksid. Kohapeal on neid sageli võimalik osta, aga oma tagavara on alati turvalisem.

Klubi liikmelisus mõjutab arvestust. Kui klubi tasub EKFL-i liikme- ja sisseastumismaksu, läheb sportlane klubilisse arvestusse. Mitteliikmesklubide sportlased võistlevad individuaalvõistlejatena ja maksavad eraldi osavõtumaksu. Täpsed summad ja konto liigub iga aasta võistlusjuhendiga — kontrolli värsket varianti enne registreerimist.

Autasustamine

Iga kategooria võitja saab karika, medali ja diplomi. Teine ja kolmas koht — medali ja diplomi. Sponsorid panevad välja esemelised auhinnad ning absoluutselt parimatele on rahalised preemiad, eeldusel et dopinguproovid tulevad negatiivsed. See tingimus on jäik: raha makstakse alles pärast proovide kinnitamist.

KKK

Kas pean kuuluma klubisse, et võistelda?

Ei pea. Individuaalvõistlejana saad samuti starti, kuid tulemus ei lähe ühegi klubi arvestusse ja osavõtumaks on tavaliselt klubilisest kõrgem.

Kui pikk peab olema vabakava?

Meestel 1 minut, naistel 1,5 minutit. Mahu eiramine on üks tüüpilisemaid trahvipunkte — taimer tikub ja muusika lõigatakse.

Kust leian täpse aastaringi info?

EKFL avaldab iga hooaja võistlusjuhendi eraldi — vaata www.fitness.ee uudistesektsiooni või võta liiduga otse ühendust.

Autor: EKFL