Lõuna-Eesti karikavõistlused Elvas

Lõuna-Eesti karikavõistlused tõid laupäeval Elva Spordihoones lavale eri fitnessi ja kulturismi kategooriad. Päeva jäi kandma lihtne mõte: hästi tehtud kohalik võistlus annab hoogu nii sportlastele kui ka saalis istunud pealtvaatajatele.

Miks Lõuna-Eesti võistlus tähtis on

Elva on sellise ürituse jaoks hea paik. Saal ei pea olema hiiglaslik, et laval oleks pinget. Kui publik näeb lähedalt sportlase vormi, liikumist ja lavalist enesekindlust, mõjub see hoopis vahetumalt kui suur anonüümne show.

Võistluse korraldajaks oli Tartu Kulturismi ja Fitnessi klubi koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga. See on tähtis detail, sest kohalik kulturismi- ja fitnessielu ei püsi ainult suurte finaalide najal. Vaja on ka piirkondlikke võistlusi, kus uued nimed saavad lavakogemust ja kogenumad sportlased saavad vormi näidata.

Võistluste korraldajatel oli hea meel, et Lõuna-Eesti kulturismi traditsioonid jätkuvad. Seda tunnet oli saalis ka näha. Tegemist ei olnud kuiva tulemuste ettelugemisega, vaid sportliku päevaga, kus iga kategooria tõi lavale veidi erineva pildi sellest, mida järjepidev treening kehaga teha võib.

Lõuna-Eesti laval oli mitu eri kategooriat

Bikinifitnessi esindajad paistsid silma graatsilise lavalise liikumise ja kena sportliku kehaga. Siin ei piisa ainult vormist. Oluline on ka see, kuidas sportlane laval liigub, pöördeid teeb ja oma üldmulje publikuni toob.

Bodyfitnessi kategoorias oli osalejate puhul näha juba suuremaks treenitud lihasmassi. See ei tähenda ainult suuremat keha. Hea bodyfitnessi vorm nõuab proportsiooni, selget lihasjoont ja oskust seista laval nii, et tugevused välja tuleksid.

Wellness fitnessi puhul võis märgata naiselikku tugevamat trimmis alakeha. See kategooria on publikule sageli lihtsasti mõistetav, sest üldpilt on sportlik, jõuline ja samal ajal lavaliselt naiselik.

Kohal olid ka acrobatic ja artistic fitnessi esindajad, kes demonstreerisid keerukat vabakava. Ausalt öeldes annab just vabakava võistlusele teise rütmi. Seal ei vaadata ainult vormi, vaid ka liikuvust, kontrolli, koordinatsiooni ja julgust.

Kõige pikem meesvõistlejate rivi oli Mens Physique kategoorias. See kategooria ei eelda nii suurt lihasmassi, kuid vajalik on üldine hea treenitus, korralikult väljajoonistuv kõhulihas ja laiad õlad. Publiku jaoks on Mens Physique sageli kergesti jälgitav, sest vormi hinnatakse tervikuna: rüht, õlajoon, keskkoht ja enesekindlus peavad koos töötama.

Klassikalise kulturismi ja kulturismi esindajad tõid lavale juba korraliku lihasmassi. Seal on fookus selgemalt lihaste arengul, proportsioonil ja detailil. Iga poos näitab, kas töö on tehtud ainult jõusaalis või on vorm ka võistluspäevaks korralikult välja toodud.

Võitjad ja hetked, mis meelde jäid

Võistluste säravamad kohad noppisid naiste bikinifitnessi absoluutse võidu võtnud Tartu esindaja Liis Rosenthal, juuniorite bikinifitnessi võitnud Angela Absalon ning naiste ja mastersite bodyfitnessi võitja Marian Muuga Pärnust.

Pärnusse, Märt Ermile, läks ka Mens Physique võit. Klassikalises kulturismis ja kulturismis jättis võidu koju korralikku vormi näidanud Tartu esindaja Olari Perlin.

Need nimed on olulised, sest kohalikul spordil on nägu. Kui laval on Tartu ja Pärnu sportlased, tekib võistlusele tuttav mõõde. See ei ole enam kauge ala, mida jälgivad ainult pühendunud fännid. See on midagi, mida saab oma piirkonnas näha, kaasa elada ja ehk ka ise proovida.

Mis siis tegelikult selliselt võistluselt kaasa võtta? Mitte ainult seda, kes võitis. Ka seda, kui erinev võib treenitud keha välja näha. Üks kategooria rõhutab lavalist naiselikkust, teine lihasmassi, kolmas õlgade ja keskkoha proportsiooni, neljas vabakava osavust. Kõigi taga on pikk töö.

Lõuna-Eesti karikavõistlused kui treeningumotivatsioon

Selline võistlus võib pealtvaatajale mõjuda ootamatult praktiliselt. Sa ei pea lavale minema, et sealt midagi saada. Mõni inimene näeb, kui palju annab rüht juurde. Teine saab aru, et kõhulihas ei teki nädalaga. Kolmas märkab, et vorm ei ole ainult kaalunumber, vaid lihas, toitumine, puhkus ja lavaline hoiak koos.

Lihtne tõde: võistlusvorm ei ole tavaline aastaringne vorm. Seda tasub pealtvaatajal meeles hoida. Laval nähtav keha on sageli lühikese aja tipphetk, mille nimel on palju planeeritud. Samas võib see anda väga hea tõuke alustada oma treeningutega rahulikumalt ja targemalt.

Kui üritus andis pealtvaatajatele motivatsiooni treeninguteks ja tervislikumaks elustiiliks, siis täitis see oma rolli hästi. Lõuna-Eesti vajab selliseid päevi. Need hoiavad ala nähtaval, annavad sportlastele lava ja tuletavad publikule meelde, et järjepidevus loeb rohkem kui üks äkiline hoog.

KKK

Kas Lõuna-Eesti karikavõistlused sobivad ka tavapublikule?

Jah. Selline võistlus ei ole ainult ala sees olevatele inimestele. Tavapublik saab hea ülevaate sellest, kuidas bikini-, body-, wellness fitness, Mens Physique ja kulturism üksteisest erinevad.

Mida vaadatakse fitnessi ja kulturismi laval?

Sõltub kategooriast. Mõnes on tähtsam lavaline liikumine ja üldmulje, teises lihasmass, proportsioon ja lihasjoon. Vabakavaga aladel lisanduvad ka osavus, liikuvus ja kontroll.

Kas võistlusvorm on sama mis igapäevane hea vorm?

Ei. Võistlusvorm on eraldi eesmärk ja tavaliselt ajastatud kindlaks päevaks. Igapäevase treeningu puhul on mõistlikum keskenduda tervisele, jõule, liikumisharjumusele ja järjepidevusele.

Autor: Esta Pilt