Nädala uudised 19/10
Nädalavahetusel 14.- 17.05.10 toimuvad Euroopa meistrivõistlused kulturismis ja klassikalises kulturismis Maastrichtis, Hollandis. Eestit esindavad 4. sportlast – Imre Vähi, Janar Rückenberg, Taavi Koovit ja Ott Kiivikas.
Eesti koondis alustab reisi Hollandisse reedel, 14.05.10 varahommikul Helsinki lennukiga.
Tagasi Tallinna “Lennujaamas” ollaks teisipäeval 18.05.10 kell 00:30 (esmaspäeva öö vastu teisipäeva).
Otsereportaaz võistluspaigast koos värske infoga jõuab kodusteni www.fitness.ee vahendusel.Teema [url=http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=29572]foorumis siin.[/url]
Sparta Spordiklubi eestvedamisel moodustatakse naiste fitnessi- ning bodyfitnessi rühm, kuhu on oodatud kõik kellel soov tegeleda edaspidi võistlusspordiga. Huvitujatel palume saata oma kontaktandmed koos vanuse ja lühikirjeldusega endast 15. maiks e-posti aadressile [mail=marek.morozov@fitness.ee]marek.morozov@fitness.ee[/mail] Loe [url=http://www.fitness.ee/?act=news&newsID=3210&lang=1]rohkem[/url]
14. mail, Rocca al Mare Kooli spordikeskuses, aadressil Vabaõhumuuseumi tee 8 toimuvad Rocca al Mare Kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises. Loe [url=http://www.fitness.ee/?act=news&newsID=3224&lang=1]lähemalt siit[/url]
15. mail toimub Kalevi Spordihallis BaltCup 2010. Päeval toimuvad Muay Thai ja Taekwon-Do ITF amatöörvõistlused ning õhtul saab näha hetke Eesti parimaid fightereid võistlemas pro fight üritusel. Esmakordselt Eestis kaua oodatud Muay-Thai vs Taekwon-Do ITF matšid . Võistlustules olevad eestlased: Kevin Renno, Mirkko Moisar, Hannes Ilmjärv, Markko Moisar, Raido Leokin. [url=http://taipoks.ee/?page_id=13]Loe lähemalt.[/url]
15.mail toimub Lõuna- Eesti Vägilane 2010. Võistlus toimub Elva linna lauluväljakul algusega kell 11.00 Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/?act=news&newsID=3214&lang=1]siit.[/url]
15.mai ja 22.mai toimub treenerite täiendkoolitus teemal “Spordipsühholoogia meistrikool” koolituse kohta täpsem [url=http://www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender]info siin [/url]
SA Eesti Antidoping ja Eesti Tervishoiumuuseum korraldavad kolmapäeval, 19. mail kell 12.00 infopäeva “Dopinguta kõrge tulemuseni“. Infopäev on osa mai alguses avatud näitusest “Dopingu valus tõehetk”, millega saab tutvuda muuseumi II korruse galeriis. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/?act=news&newsID=3228&lang=1]siit.[/url]
14.mai toimub iga aastane Tee Sporti üritus Tallinna ja Tartu Kaubamajas, mille raames on kohal Tallinna Kaubamajas ka FitShop esindaja Indrek Viska, kes jagab näpunäiteid nii treeningu, toitumise kui ka toidulisandite kohta. Toimub ka erinevate Fasti uuemate toodete degusteerimine. Sellel päeval on kogu Kaubamaja spordimaailma kaup -20% allahinnatud, koos partnerkaardiga -25%.
IFBB nädalaleht weebis. Selle nädala uudis [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php]on siin[/url]
Nädala retsept:
Täidetud paprika(allikas Tallegg)
200 g Talleggi kanahakklihasegu
5 paprikat
½ apteegi tilli ehk fenkolit
5 dl keedetud metsikut riisi
kimp rohelist sibulat, peterselli, basiilikut, soola, pipart
200 g riivitud juustu
Puhasta paprikad südamikest. Haki fenkol ja sibul peeneks ning prae õlis kergelt läbi. Lisa kanahakkliha ja prae kuni vedelik on kadunud. Maitsesta soola, pipraga ja lase segul pisut jahtuda. Lisa riis, hakitud petersell, tükkideks rebitud basiilik ja riivitud juust. Sega kõik läbi ja täida seguga paprikad. Paprikad aseta külg külje kõrval ahjuvormi. Kõige peale aseta veel tükeldatud juustu. Küpseta 200 C juures 25 min.
Fitness.ee – võidavad kõik!
Autor: Fitness.ee