Rahvusvaheliselt sertifitseeritud TRX treeningkursus esmakordselt Baltikumis

Kuna meieni on jõudnud palju küsimusi, mis puudutavad TRX treeningu sisu ja põhiprintsiipe, siis otsustasime siinkohal TRX-i veidi tutvustada.

Mis on TRX treening?

TRX on USA mereväes leiutatud treeningvahend, millega treenides kasutatakse harjutuste läbiviimisel raskusena omaenese kehakaalu. TRX treening võimaldab teha ohutult rohkem kui 70 harjutust tugevuse, paindlikkuse, tasakaalu ja liikuvuse parandamiseks. TRX on väga praktiline treeningvahend, mis sobib kasutamiseks nii spordisaalis, kodus kui ka puhkusel olles. TRX-iga saab teha praktilisi ja spetsiifilisi harjutusi pea kõikide spordialade tarvis (golf, võitluskunstid, tennis, motosport, jalgpall jne.).

TRX treeningu läbiviimine on klubidele ja treeneritele litsentsivaba ja eeldab vaid TRX treeningkomplekti olemasolu.

Ühe TRX komplekti saab soetada ca. 130 euro eest

Vaata tutvustavat treeningvideot: [url=http://www.trxtraining.com/include/take_action_vid.php#ooid=RrcG5yOoHuRjnQLlXoFAVoM9oAaEL9Xw]siin[/url]

Esimene, rahvusvaheliselt sertifitseeritud, TRX treeningkursus Baltikumis

Kui soovid olla Baltikumi esimeste, rahvusvaheliselt sertifitseeritud TRX treenerite hulgas, siis järgmine informatsioon on sulle! Koolitus sobib ideaalselt personaal -ja jõusaalitreenerile, fitnessi valdkonna professionaalile ja harrastajale.

Toimumise aeg ja koht: 16.-17. juuli, spordiklubi Veselibas Fabrika, Brivibas Gatve 214m, Riia, Läti

Ajakava:
16 juuli, 9.00 – 18.00
Personaaltreening
Treenerid: Ralfs Upmanis (Läti) ja Alex Veret (Prantsusmaa)

17 juuli, 9.00 – 18.00
Grupitreening
Treenerid: Kaspars Ozolinš (Läti) ja Alex Veret

Hind: 129 EUR + km 22%/ päev. Mõlemale päevale registreerumisel allahindlus -15%

Registreerimine ja lisainfo: [mail=allar@gfitness.biz ]allar@gfitness.biz [/mail]või telefonil +372 555 11 808

Koolituse link koos tutvustavate videotega Facebookis: [url=http://www.facebook.com/event.php?eid=183784978343719]siin[/url]

Autor: Allar G – Fitness