29.10.22 Hiiumaa MV Fitness 5’s.

Kuum  |  12.09.22, 23:41  |  Siret Tara

Sellel kevadel esmakordselt Hiiumaal aset leidnud Fitness 5 võistlus saab järje juba oktoobris Hiiumaa Meistrivõistluse näol.
Võistlustel tuleb jõudu katsuda viiel alal: Jõutõmme, Kükk, Lamades surumine, Lõutõmbed ja Küünarvare kõverdamine (dip)
Võistlustel saavad osaleda kõik sportlased kellel on Hiiumaaga mingi seos.

Vaata ka Fb Eventi:
Hiiumaa Meistrivõistlused Fitness 5’s
https://fb.me/e/2z0cGCp7C

Lisainfot…

  Loe edasi »

MFO STRENGTH CAMP
Rammujad  |  07.06.22, 19:35

6.-10. juulil toimub Kääriku spordikompleksis STRENGTH CAMP, mille raames viiakse läbi erinevaid jõutreeninguid ja seminare, mis sobilikud nii tipp- kui harrastussportlastele ja kõigile, kes…

CORSA SPORT WEEKEND 2022 tulemused
Kuum  |  24.05.22, 07:54

Järjekordne CORSA SPORT WEEKEND 2022 on läbi saanud ja loetleks siin kohal üles tulemused: KULTURISM kuni 90 kg 1. Janis Kravalis (Leedust) 2. Sergei Matin 3. Rainer Vaher KULTURISM 90kg…

Georg Hackenshmidt Invitaitonal Cup
Rammujad  |  07.05.22, 12:10

Tulge kindlasti 14. mail Helitehasesse kohale, et toetada Mikk Vainulat tema püüdlustes…

"Tallinna Terminaator: Olev Annuse lugu"
Kulturism  |  26.05.22, 16:11

"Tallinna Terminaator: Olev Annuse lugu" + T-särk : SOETA SIIT [url=https://youtu.be/6ib5iWh8BMg]Vaata…

20-22.mai 2022, Tallinn, Lasnamäe kergejõustikuhall, Euroopa meistrivõistlused sangpommispordis.
Rammujad  |  20.05.22, 16:58

Head rammuspordi sõbrad! Juba 3 nädala pärast algavad Tallinnas, Lasnamäe…

RÜHMATREENINGUTE TREENERITE KOOLITUS-IDEEPÄEV
Kuum  |  22.03.22, 08:43

Koolitama on kutsutud Eesti treenerite suur lemmik Sigrid Ilumaa Saksamaalt, kes on rahvusvaheliselt tunnustatud personaaltreener, rühmatreener ning…

MAAILMAMEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS TÕID EESTILE 3 MEDALIT
Kulturism  |  09.11.21, 18:14

3. – 7. novembrini toimusid Hispaanias, Santa Susannas maailmameistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Esimene võistluspäev tõi Eestile…

EESTI FITNESSI-KOONDIS OLI NÄDALAVAHETUSEL EDUKAS
Kulturism  |  19.10.21, 17:55

Möödunud nädalavahetusel olid Eesti fitnessi-sportlased võistlemas lausa kolmel võistlusel: 15. – 17. oktoobrini toimusid Soomes, Lahtis…

Võistlused pühapäeval, 10. oktoobril
Kulturism  |  09.10.21, 13:10

Pühapäeval, 10. oktoobril toimub Salme kultuurikeskuses suur Fitnessi ja Kulturismi pühapäev, mille raames toimub 3 eriilmelist…

NÄDALAVAHETUS TÕI EESTI FITNESSI-SPORTLASTELE KULLA, HÕBEDA JA PRONKSI
Kulturism  |  25.10.21, 10:53

Läinud nädalavahetusel (23. oktoobril) võistlesid Eesti fitnessi ja kulturismi võistlejad Belgias, Monsis IFBB Diamond Cup Belgiumil, kus…

"Treeni teadlikult" loengusari - sügis 2021
Kuum  |  19.10.21, 10:21

Veebiloeng 19.10: harrastaja hooajaline ettevalmistus ja vormi ajastamine Me treenime erinevatel eesmärkidel, olgu selleks vormi parandamine,…

EESTI FITNESSI- JA KULTURISMI SPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL EDUKAD
Kulturism  |  14.09.21, 12:10

Diamond Cup Romania’l 11. – 12. septembril olid võistlemas Ivan Šarapov, kes sai meeste classic physique kategoorias 6. koha ning…




Kuidas võib treening muuta hasartmängu tulemusi?

Treening | 

Kui paljud inimesed käivad jõusaalis, siis teevad nad seda sellepärast, et põletada kaloreid ja kasvatada lihaseid. Loomulikult on enamik inimesi…


Kes oli Vince Gironda?

Persoon | 

Kes oli Vince Gironda? Tema järeleandmatu tööeetika, laialdased teadmised inimkehast ja paadunud kirg kulturismi vastu seadsid ta kulturismi…


10 soovitust rasva hävitamiseks ja keha vormimiseks ning lihaste säilitamiseks

Treening | 

Rasvapõletuse teemat on kindlasti käsitletud nii internetis kui ka naiste- ja kollases kirjanduses. Siiski pole keegi viitsinud lugejat kurvastada,…