VALIO PROFEEL CUP TOOB SPARTAS LAVALAUDADELE ALA KOOREKIHI
Kulturism  |  23.09.20, 15:43

26. septembril kell 13 algav Valio Profeel Cup kulturismis ja fitnessis toob Sparta lavalaudadele nii algajad kui ka edasijõudnud ala harrastajad.…

Rakver Rammumees 2020 TV saade!
Rammujad  |  17.09.20, 13:11

Telesaadet Rakvere Rammumees 2020 vaata SIIT Teist aastat aastat…

Personaaltreener ERK 5 tasemekoolitus tulemas!
Kuum  |  07.09.20, 09:45

Hea treener, Ees on huvitav ja põnev enesetäiendamise aeg, Sul on nüüd võimalik korrastada enda jaoks kõik, mis oluline töös…

TIIA KAARE JUUNIORIDE BODYFITNESSI EUROOPA MEISTER!
Kulturism  |  19.09.20, 21:41

Täna, 19. septembril oli võistlustules TIIA KAARE, kes saavutas bodyfitnessi juunioride vanuseklassis 1. koha ja võttis sellega juunioride Euroopa…

EESTI FITNESSIVÕISTLEJAD AVASID LÄTIS KÄESOLEVA HOOAJA MEDALIKONTO
Kulturism  |  12.09.20, 09:24

Eesti sportlased olid edukad mitmes erinevas kategoorias: kuldmedali võitis Ketlin Kuuskne wellness fitnessis, hõbemedalid tõid koju Regina Tselik…

Toitumis- ja moedieetide seminar
Kuum  |  01.09.20, 14:56

Müüdid ja tõsi, kahju ja kasu - kuidas kaalust alla võtta ilma dieedita? Miks me vajame valke, rasvu, süsivesikuid. Kuidas õigesti õppida valkude, rasvade, süsivesikute korrastamist kogu…

IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. oktoobril Tartus
Kulturism  |  28.08.20, 17:16

Võistlus nii algajatele kui edasijõudnutele! Ootame osalema ja kaasa elama! Eesti Kulturimi…

Fitbody Summer Boot(y) Camp
Klubid  |  08.08.20, 19:50

Toimumiskoht: Tallinn Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe rand Treeningute läbiviijad ja laagri korraldajad:…

Pildimängu nr 1655 võitja on välja loositud!
Kulturism  |  15.07.20, 11:15

Pildimäng nr 1655 võitja on Kalev Arbus. Õige vastus: pildil on Jon Call Soovime palju õnne pildimängu…

EMV lamades surumises 2020
Jõutõstmine  |  27.08.20, 10:44

Hea raskejõustiku huviline. Ootame sind kaasaelama. Laupäeval, 12.09.2020 algusega kell 12:00 toimuvad Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt.139c/1) Tallinnas Eesti meistrivõistlused lamades…

Wuhhhuuuu! Juubelipidu - Pärnu heategevuslik zumbapidu saab 10 aastaseks!
Kuum  |  08.08.20, 19:45

Sündmust on tähistamas Zumbatreenerite raudvara - ligi 15 eksemplari on kohal erinevatest Eesti ja ka välismaa paikadest! 🙂 Pühime taaskord…

Pildimängu nr 1654 võitja on välja loositud!
Kulturism  |  04.06.20, 15:38

Pildimäng nr 1652 võitja on Taavi Merisalu. Õige vastus: pildil on Holly Baxter Norton Soovime palju õnne…




BCAA

Toidulisandid | 

Tähtsamatest tähtsaimad Hargnenud ahelaga aminohappeid valiini, leutsiini ja isoleutsiini mainitakse toitumisalases kirjanduses…


Glutamiin: fakt või fiktsioon?

Toidulisandid | 

[em]Toidulisand, mida bodybuilderid ehk enim austavad, on aminohape nimega glutamiin. Viimasel ajal on aga kuulda olnud jutte, mis panevad selle…


HMB - Võta oma treeningutest maksimum

Toidulisandid | 

Olen kaua oodanud, et Fitshopi riiulitele jõuaks toidulisand HMB. Laias maailmas on sportlased kasutanud HMB-d juba ligi kolm…