Uudised

Jõutõstmine

EMV lamades surumises 2020

Jõutõstmine  |  27.08.20, 10:44  |  EJTL

Hea raskejõustiku huviline. Ootame sind kaasaelama.
Laupäeval, 12.09.2020 algusega kell 12:00 toimuvad Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt.139c/1) Tallinnas
Eesti meistrivõistlused lamades surumises.
Võistlus on pealtvaatajatele tasuta.
Võistlevad Eesti tugevamad…

   Loe edasi »
Saarde valla lahtised MV klassikalises lamades surumises (Pärnumaa MV) tulemused
Jõutõstmine  |  21.05.19, 10:23

[url=https://www.sksaarde.ee/saarde-valla-lahtised-ja-parnumaa-mv-klassikalises-lamades-surumises/#.…

Eesti vägilane on Euroopa tugevaim
Jõutõstmine  |  12.12.18, 10:53

Rast sai kirja kükkides kirja 352,5 kg, lamades surumises 247,5 kg ning jõutõmbes 355 kg.…

Kaido Leesmann võitis Euroopa meistrivõistlustel absoluutarvestuses kulla
Jõutõstmine  |  12.10.18, 13:17

„Eesti pole varem absoluutarvestuses esikohta saanud, olen vägagi rahul“ sõnas…

Rocca al Mare Kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  13.05.19, 07:22

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 14. mai. 2019, Rocca al Mare Kooli spordikeskuses aadressil Vabaõhumuuseumi tee 8,…

Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  12.12.18, 10:53

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 12.detsember 2018, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil Järveotsa…

Eesti pälvis seeniorite jõutõstmise EM-ilt kulla ja pronksi
Jõutõstmine  |  09.07.18, 12:50

M3 klassis tuli üle 120-kiloste meeste kaalus Euroopa meistriks Gunnar Enkel 600-kilose kogusummaga. Hõbeda pälvis Harald Paul…

Siim Rast tuli MM-il medalile
Jõutõstmine  |  18.06.18, 15:29

Võitlus pronksi peale oli tihe ning pinget jätkus viimase katseni. Rast kükkis 335 kiloga, surus rinnalt 235 kilogrammi ja tegi jõutõmbe 347,5 kiloga. Kokku andis see tulemuseks 917,5…

Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  16.11.17, 10:29

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 13.detsember 2017, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil…

Rocca al Mare kooli kevadised lahtised meistrivõistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  20.04.17, 13:50

Osaleda võivad kõikide gümnaasiumite õpilased! Registreerimine kuni 28.05.2016…

Rocca al Mare kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  08.05.18, 15:19

EESMÄRK:Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT:22. mai. 2018, Rocca al Mare Kooli spordikeskuses aadressil Vabaõhumuuseumi…

Eesti meistrivõistlustel krooniti meeste absoluudi võitjaks Siim Rast, mees ise soovis enamat!
Jõutõstmine  |  31.10.17, 15:56

Võistluse eesmärgiks oli selgitada välja Eesti parimad klassikalises (varustuseta)…

Toimusid Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  15.12.16, 14:34

Poiste võistlus kujunes põnevaks kuna võistlusele oli kirja pannud nii eelmise aasta võitja Andri Eric Külaviir Tallinna Nõmme…

Artiklid

Kollageen – millised on eelised ja on see üldse vajalik?

Toidulisandid | 

Kollageen on kehas enimlevinud valk. Selle kiulist struktuuri kasutatakse sidekoe valmistamiseks. Nagu nimigi ütleb, ühendab see kude teisi…

Arthur Jonesi kulturismi ja jõutreeningu põhitõed

Treening | 

2. Iga harjutuse jaoks vali raskus, mis võimaldab teha aeglaselt ühtlases tempos 8-12 kordust. Kui sa ei suuda 8 kordust korralikult teha, on…

MedX-i jõusaaliseadmed – Arthur Jonesi ideed ja kogemused

Tervis | 

[b][url=https://www.google.com/search?q=arthur+jones+workout&oq=arthur+&aqs=chrome.2.69i57j69i59l2j46i512l3j69i60l2.7690j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8]…