Kulturism

KULTURISMI JA FITNESSI EUROOPA MEISTRIVÕISTLUSTE ESIMENE PÄEV OLI EDUKAS

Kulturism  |  15.05.21, 17:26  |  Janika Koch-Mäe

Reedel, 14. mail oli põhirõhk küll meeste aladel, kuid päeva teises pooles oli Wellness Fitness – 168cm kategoorias võistlemas ka Kaisa Valtri, kes saavutas 6. koha ning Sofia Zapalova, kes pääses Junior Women’s Acrobatic fitness 16 – 20 -163cm kategoorias finaali ja jätkab medaliheitlust laupäeva hommikul.

Kohe hommikul alustas Master Men’s Games Classic Bodybuilding 40+ kategoorias Ramil Lipp, kes sai tubli 4. koha. Järgmisena oli laval esimest korda võistelnud Andry Kõre, kes võitis Junior Men’s Games Classic Bodybuilding 21 – 23 kategoorias hõbemedali.

Men’s Games Classic Bodybuilding open kategoorias olid võistlemas Siim…

  Loe edasi »

Bikiinifitnessi seminar venekeeles
Kulturism  |  21.04.19, 18:49

5. mail kell 10:00 – 17:00 Bikinifitnessi Seminar (vene keeles) koolitajad: Roman Gritsanjuk; Aleksandra Laer; Jekaterina Remets-Morozova. Käsitletavad…

Mis asi on FitGames?
Kulturism  |  17.04.19, 15:51

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on…

EKR5 Kulturismi- ja Fitnesstreeneri tasemekoolitused
Kulturism  |  09.04.19, 13:18

EKR5 KULTURISMI- JA FITNESSITREENERI TASEMEKOOLITUSE III MOODUL Kliendisuhtlus, turundus ja müük fitnesstreenerile (Silja Siller ja…

Eesti Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 27. aprillil
Kulturism  |  21.04.19, 18:48

Eesti Karikavõistluste võistlusjuhend on leitav siin: E[url=https://www.kulturism.ee/wp-content/uploads/2019/03/EKV-2019-v%C3%B5istlusjuhend.pdf]KV…

EESTI KULTURISMI- JA FITNESSISPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL TAAS VÕIDUKAD
Kulturism  |  14.04.19, 12:13

Laupäeval, 13. aprillil toimus Rootsis, Malmös kulturismi- ja fitnessi võistlus 2019 IFBB SWEDEN…

Nädalavahetusel Pärnus toimunud SPA&SPORT CUP tõi kokku 40 kulturismi ja fitnessi võistlejat
Kulturism  |  08.04.19, 20:33

Laupäeval, 6.04 Pärnus aset leidnud lahtised karikavõistlused algajatele kulturismis ja…

Laupäeval toimunud Eesti karikavõistlusted lastefitnessis tõid lavale 28 last
Kulturism  |  08.04.19, 19:48

Laupäeval, 6. aprillil toimusid Pärnus järjekordsed karikavõistlused lastefitnessis, kus…

AEG ON RÄÄKIDA
Kulturism  |  28.03.19, 08:01

Oluline on selles segaduses aru saada, et IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) on mittetulunduslik spordiorganisatsioon, mis koosneb rahvuslikest alaliitudest. Eesti…

SPA&SPORT CUP 2019
Kulturism  |  07.03.19, 08:56

Võistlevad noored, juuniorid ja täiskasvanud erinevates võistluskategooriates - bikiinifitness, rannafitness, kulturism, klassikaline kulturism, bodyfitness. Lisaks toimub lastefitnessi Eesti…

Fitmodeli seminar 13. aprillil Sparta spordiklubis
Kulturism  |  28.03.19, 19:47

Sul on treenitud keha või oled agar treenija, sa oled mõelnud panna end proovile fitnessi-laval? FITMODEL võistluskategooria on loodud just sulle…

EESTI KULTURISMI JA FITNESSILIIDU SPORTLASED AVASID AASTA ESIMESEL VÄLISVÕISTLUSEL MEDALISAJU
Kulturism  |  26.03.19, 07:28

Laupäeval, 23. märtsil toimus Stockholmis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus, kus osales…

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4
Kulturism  |  17.02.19, 16:16

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja…




BCAA

Toidulisandid | 

Tähtsamatest tähtsaimad Hargnenud ahelaga aminohappeid valiini, leutsiini ja isoleutsiini mainitakse toitumisalases kirjanduses…


Glutamiin: fakt või fiktsioon?

Toidulisandid | 

[em]Toidulisand, mida bodybuilderid ehk enim austavad, on aminohape nimega glutamiin. Viimasel ajal on aga kuulda olnud jutte, mis panevad selle…