Personaaltreener ERK 5 tasemekoolitus tulemas!

Kuum  |  07.09.20, 09:45  |  EPTL

Hea treener,

Ees on huvitav ja põnev enesetäiendamise aeg, Sul on nüüd võimalik korrastada enda jaoks kõik, mis oluline töös inimestega.

Sul on juba novembris 2020 hea võimalus omandada personaaltreenineri EKR 5 kutse.

Selleks pakub Eesti Personaaltreeninerite Liit ERK 5 tasemekoolitust, mis toimub Golden Club spordiklubi ruumides Tondil, Sõjakooli 10:

2.10 - 4.10.2020

16.10 -18.10.2020

30.10-1.11.2020


Koolituse hind on 410 eurot, EPTL-i liikmetele 365 eurot

Kui Sa juba täna töötad edukalt personaaltreenerina ja Sul on soov astuda EPTL-i liikmeks, siis täida sooviavaldus siin http://eptl.ee/

Koolitus on jagatud mooduliteks ning sobib ka nendele,…

  Loe edasi »

Päeva Nali
Kuum  |  03.02.03, 12:13 (2)

Kulturist on kalal.Püüab kinni kuldkalakese. Kala kohe paluma:"Lase mind lahti ja ma täidan su soovi." Kulturistil muidugi hea meel ja hakkab mõtlema: Sooviks RAHA!? Nojah,aga eks ma raha eest…

Luulevõistlus
Kuum  |  29.01.03, 12:49

Eelmine luulevõistlus: Finaalis osales 4 autorit, kokku laekus 5 luuletust. Luulevõistluse võitjaks kuulutati ühtsete häältega Nero, auhinnaks on Robocopi särk. Uus…

Päeva Nali
Kuum  |  23.01.03, 08:02

Kulturist läheb poodi ja küsib piima. Müüja paneb piima letile kui järsku hakkab kulturist lambist märatsema:peksab riiuleid segi, loobib kaupa, räuskab ja laamendab. Äkki rahuneb maha,…

Neljapäevane Nali
Kuum  |  30.01.03, 07:53

Kaks "kõrsikut" omavahel: "Ma ei saa aru. See ambaal seal nurgas väidab, et tal on treeningkava kolmeks jaotatud." Teine vastab: "Huvitav jah, mees on vist segi treeninud. Üle kahe ju pole…

Päeva Nali
Kuum  |  27.01.03, 13:04

Ületreeninud kulturist jalutab koeraga. Vastu tuleb eideke ja küsib:"Kus sa sellise peletise leidsid?" "See pole peletis vaid koer," selgitab kulturist. Vanamutt nähvab selle peale:"Ma koeraga…

Pildimängu võitja ja õige vastus
Kuum  |  20.01.03, 12:08

Eelmise Pildimängu võitis Björn Baum. Auhinnaks on Tai Kane sheiker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte…

Päeva nali
Kuum  |  20.01.03, 09:31

Owe: “Kas võistlustel tehti ka dopingukontroll?” Marek: “Jaa… ma käisin küll…

Luulevõistluse finaal
Kuum  |  15.01.03, 13:38

Luulevõistluse korralduskomisjon tegi esimese vahekokkuvõtte. Võistlusel osales kokku 16 inimest, kes kõik saatsid väga häid luuletusi. Ühtlasi kuulutab korralduskomisjon välja ka…

Järjekordne luulevõistlus
Kuum  |  03.01.03, 09:56 (1)

Mr.muscle pani Amazon.ee meestele kärbse pähe ja nii hullult, et lahti sellest enam ei saa, seega uus luulevõistlus. Sellekordseks teemaks – päev aeroobikas. Oodatud on kõiksugu luulet –…

Pildimängu võitja ja õige vastus
Kuum  |  17.01.03, 10:29

Eelmise Pildimängu võitis Janek Tamme. Auhinnaks on Tai Kane sheiker. Mängu võitjal palume…

Nädalamängu võitja ja õiged vastused
Kuum  |  07.01.03, 09:05

Eelmise 38 nädalamängu võitis Vootele Parts. Auhinnaks on personaaltreening Viimsi SPAs Marek Morozoviga. Eelmise mängu küsimused:…

Luulevõistluse võitja
Kuum  |  30.12.02, 13:06 (3)

Et asi oleks aus, küsisime luuletuste võitja valmisel nõu Amazon.ee Chat meeskonnalt. Laekunud luuletuste arv – 23 Autorite arv – 8 Hääletusel domineeris ja ka võitis vjatseslav…




Kuidas võib treening muuta hasartmängu tulemusi?

Treening | 

Kui paljud inimesed käivad jõusaalis, siis teevad nad seda sellepärast, et põletada kaloreid ja kasvatada lihaseid. Loomulikult on enamik inimesi…


Kes oli Vince Gironda?

Persoon | 

Kes oli Vince Gironda? Tema järeleandmatu tööeetika, laialdased teadmised inimkehast ja paadunud kirg kulturismi vastu seadsid ta kulturismi…


10 soovitust rasva hävitamiseks ja keha vormimiseks ning lihaste säilitamiseks

Treening | 

Rasvapõletuse teemat on kindlasti käsitletud nii internetis kui ka naiste- ja kollases kirjanduses. Siiski pole keegi viitsinud lugejat kurvastada,…