Vasta ja võida

Vasta ja Võida mängu kontseptsioon on väga lihtne: vasta küsimusele õigesti ja osale auhinna loosimises.

Vasta ja Võida mängus saavad osaleda kõik Fitness.ee's registreerunud kasutajad. Iga kuu esitatakse uus küsimus ja ühtlasi loositakse ka õigesti vastanute vahel välja mängu võitja. Võitja auhinnaks on pildil olev toode.

Vastata palume konkreetsele küsimusele ainult 1 korra. Mitu korda vastanute vastuseid loosimisel ei arvestata. Head nuputamist!
Mäng nr. 328 / 22.03.2020

Mitu % valku on EatPro proteiinipastas

Loe auhinna kohta lähemalt SIIT!
Vastamiseks pead olema sisse logitud!

Eelmised küsimused

Parima tulemuse jõutõstmises saavutame siis, kui võistlus-jõuharjutusi treenides kasutame seeriates (raskuse % kordus maksimumist ja korduste arvu)

suuri raskusi (80-100%) ja vähe kordusi (1-3 kordust)
väikest raskust (10-30%) ja suurt korduste arvu (20-30 kordust)
keskmist raskust (~50%) ja 10-15 kordust
raskus ja korduste arv ei mõjuta jõu arengut
Vastuseid kokku: 63
Õigesti vastasid: 59 | Valesti vastasid: 4
Sukraloos… 2013. aasta Spordiklubide Spartakiaadi võitja on Treeneritaseme säilitamiseks peab iga treenerikutse omaja omandama 4 aasta jooksul High Protein Recovery ehk HPR on endise nimega... Ostes FitShopist tooted kombona, säästad... Luu- ja liigestevaeguste ennetamiseks soovitatakse toidulisandeid Mitu % inimestest tunneb, et restoranides on mineraalvee hind liiga kõrge? Vihje: jookraanivett.eu 29. Eesti kulturismi karikavõistluste võitjaks klubide arvestuses tuli Eesti karikavõistluste ametlik afterparty toimus klubis 29. Eesti karikavõistlused ja VIII Balti Matš... . Ole kohal! Body-fitnessi võistlejal on põhirõhk ... treeningul Levinuim ületreeningu vorme on Ühe grammi valgu oksüdeerimisel organismis vabaneb... FitShop Klubikaardiga saab FitShopis soodustust... Kes neist naistest on võitnud Euroopa meistrivõistlused kulturismis? FAST tooted on müügil järgmistes Sportlandides... Algaja kulturisti treenimisel on optimaalne korduste arv seerias? Kulturismi ja fitnessitreeneri V taset omavad järgmised treenerid: Hera80 valikus on ... erinevat maitset. Kulturisti võistlustevahelise treeningtsükli ülesanded: (3 õiget) EKFL valis 2012. aasta parimaks klubiks... Ühes portsjonis (30g) karamelli Protein Puddingus on valku... Milline poos ei kuulu IFBB amatööridel kohustuslike pooside hulka? Bernardino Lombao ja Rafael Santonja raamatu pealkiri on "Revitalisatsioon... Millal tuleks manustada Amino Rushi? FAST Pro Series kombosse kuuluvad järgmised tooted: Millised on parimad variandid treeningjärgseks toidukorraks? Treeningu intensiivsuse kasvades süsivesikute osakaal lihasenergeetikas? Kõige suurema kaloraažiga on Millist harjutust reie kakspealihastele loetakse isoleeritud harjutusteks? Mis aastal toimus Eestis esimene atleetvõimlejate konkurss? Parima tulemuse jõutõstmises saavutame siis, kui võistlus-jõuharjutusi treenides kasutame seeriates (raskuse % kordus maksimumist ja korduste arvu) Millisel jõutõstmise üksikalal peetakse ka eraldi tiitlivõistlusi (Eesti-, Euroopa- ja maailmameistrivõistlusi)? Rahvusvahelise kulturismiliidu lühend IFBB lahtikirjutatult on... Kui ööpäevane energiakulu on 2800 kcal, siis normaalne oleks tarbida rasvu: Insuliini toodab Esimesed Euroopa meistrid athletic fitnessis selguvad Kui mitu rahvusvahelise kategooria kulturismi- ja fitnessi kohtunikku on Eestis? IFBB maailmameistriks on tulnud......Eesti sportlast Täieliku immobilisatsiooni (kipsi) korral kaotab lihas 1.nädalaga ......massist. Regionaalne lihasväsimus haarab.....lihasmassist. Võrdse punktisumma korral athletic fitnessis saab määravaks: Mõiste "aeroobika" võttis 1960-ndate lõpul kasutusele: Registreerimine kulturismi ja fitnessi treeneri taseme-eksamile lõpeb.......enne eksamit. Mis linn pole korraldanud IFBB Euroopa meistrivõistlusi? Kes on juuniorina tulnud Eesti meeste absoluutseks kulturismimeistriks? Kui mitu Eesti sportlast on tulnud IFBB Euroopa meistriks? Kui mitu võistluskategooriat on IFBB meeste EM-l Milline ala ei ole kunagi kuulunud athletic fitnessi kavasse Kasvuhormooni toodab: