Varia

The IPO National, Powerlifting, Benchpress & Deadlift

Varia  |   |  tekst:  |  fotod: {picture_author}  |  Kommenteeri

Tere Eesti Rammupojad.
Kirjutan paar rida toimunust!Olid siis 3 Mail voistlused kohalikus spordisaalis kus voistlejaid tuli kokku yle Iirimaa ja Inglismaalt,ei puudunud ka meie foreigners(poolakad ja mina)
Kaalumine toimus kohapeal,kes ei joudnud teha seda paev enne.Mina joudsin sinna kell 9 hommikul ja voistleijaid oli nappudel loetav,sisenesin ja oh yllatust saal oli vist 20x35m2 ja istekohti oma 50le inimesele jalgisin voistlus nimekirja ja voistlejaid oli kokku 50 kategories:Male&Female/Teen/Junior/Open/Master,motlesin et kuhu siis mahub publik
Ei nainud ma ka eel soojendus ruumi!!!Koik sagisid ringi ja polnud seal yhtegi tuttavat et kysida rohkem infot toimunust,nii palju sain teada et voistlused ei loppe enne kui kell 8 ohtul ja ma kysisin toolt vabaks ainult kella 4ni .
Ok voistlejaid tuli nagu sipelgaid pessa, ruumi oli juba vahe liikumiseks, nyyd tulid mu kohaliku jousaali managment kohale koos soendus raamidega ja kangidega,kujutage ette need pandi maha koridori kus oli kykke tehes kohe sein sul vastu nagu Kui nii siis nii,kuidagi peab ju hakkama saama ja voistluse labi viima, jain ootama siis kella 11 mil hakkame pihta,voistlus kulges kiirelt ja tehti palju Iirimaa recordid .Kell loi 12 ja oligi minu lend (seniors 82,5kg)enda kaal oli 79,9kg narv sees , sest esimene kord ju teha seda powerlift.Sain vahepeal targemaks ka selle poolest, et t-sark ,pikad sokid peavad ka olema,mul muidugi polnud kumbagi kaasas,pidin laenama ja tohutu nalg oli ka vahepeal kaisin 2x poes voileibu ostmas.Enne seda just naersin omaette ,et miks see naine endale kaasa on vedanud suure karbitaie banaani ja keeksi.Sain siis endale esimese katse squat 185kg ei tahnud rohkem panna ,sest esimene voistlus ja panen end proovile mis on mu p6hi.Nyyd siis jalle pikalt paus ootan mil saab selle bench surutud,kell loi juba 3 ja sain esimese proovi 110kg,teine 117,5 fail kolmas 117,5 fail sain kirja 110kg loll olin et laksin kohe 117,5 oleks voinud 115kg panna ,aga inimene opib ikka vigadest.Sorry minu grupis on ainult 2 voistlejat teine voistleja(Iirlane kehakaaluga 81kg) squat oli 160kg ja rinnalt surus ta 120kg hakkasime siis soendust tegema deadlift ja kell juba 4 30 ,vahepeal muidugi helistasin bossule et ma ei joua veel tulla,sest mul veel viimane surumine teha ja kui see labi siis lendan (ytles ok)esimese katse deadlift sain kirja 205kg teine 215kg ja kolmas tuli siis mu kaua oodatud 220kg millega ma jain vaga rahule,kuid oli tunda 5kg rohkemat.Panin oma asjad kokku ja lendasin toole kell oli juba 6 30..Mul jai siis nagemata need Master kus tehti ikka suuri numbreid ja ei joudnud ka ma autasustamisele,voitsin sest teine mees tombas 195 kg edestasin teda tema total oli 475kg,minu total oli siis 515kgEks kui saan katte raporti voistlusest saadan ka selle siia,pilte pole ,sest mul puudus isiklik kaameramees ja uurin akki keegi tegi juhuslikult ka minust pildi .


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Atarashii Naginata - uus spordiala?

Varia | 

Atarashii Naginata - kas uus spordiala? Eestis on spordialaga tegeletud kõigest paar aastat, kuid spordiala ise on juba mitme sajandi…


Kas valida nutikell või nutivõru?

Varia | 

Nutivõru on kiiduväärt trennikaaslane! Nutivõrud on lihtsamad nii oma välimuselt kui kasutamisvõimalustelt. Erinevalt puutetundliku…