Toidulisandid

FAST Protein Pudding - maitsev valguallikas Sinu menüüs

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod: FitShop.ee  |  Kommenteeri

Pudding sobib imehästi nii magustoiduks kui ka vahepala valguallikaks, see on vahelduse mõttes heaks alternatiiviks tavalistele valgupulbritele.


Pudding on rohkesti kvaliteetset piimavalku sisaldav madala suhkrusisaldusega pudingupulber. Sisaldab ka seedimist soodustavat ja täiskõhutunnet tekitavat kiudainet inuliini.

Üks portsion (30g) sisaldab keskmiselt 23g valku, 0,9-1.5g süsivesikuid, 0,2-0,5g rasva ja 3,3-4g kiudaineid!

Puddingi koostisest enamuse moodustavad lihastele vajalik piimavalk ja kiudained. Madala süsivesikute sisalduse tõttu ei tõsta liigselt vere suhkrusisaldust, aitab hoida stabiilset veresuhkrutaset. Hõrku valgurikast pudingut on lihtne ja kiire valmistada - segades pulbri külma piimaga ja lastes segul mõned minutid pakseneda.

Pudding sobib kõikidele aktiivsetele inimestele lisavalguks, päevase valgukoguse kättemisaamiseks või magusaisu rahuldamiseks. Hea alternatiiv suhkrurikkale jogurtile, milles on küll vähe rasvu aga kõrge süsivesikusisaldus ja samas väga madal valgusisaldus. Pudding on tervislik maiustus kõigile tervisest ja figuurist lugu pidavatele inimestele.
Valida saab väga mitmekesiste maitsete vahel- karamell, tume šokolaad, valge šokolaad-maasika, piparmünt-šokolaad, mustikas-vanilje.

Kasutamine:


Sega 1 dl (30g) pulbrit 1,5 - 3 dl piima, keefiri või maitsestamata jogurtiga šeikeris. Kalla segu serveerimisnõusse ning lase enne söömist seista külmikus 5-10 min. Maitseelamuse mitmekesistamiseks võid lisada kaerahelbeid, värskeid marju, seemneid, pähkleid või kaneeli.

Koostis:


Karamell: kaltsiumkaseinaat (piimast), inuliin, aroom, magusaine (sukraloos).
Šokolaad: kaltsiumkaseinaat (piimast), inuliin, kakaopulber, aroom, emulgaatoraine (sojaletsitiin), magusaine (sukraloos).
Valge šokolaad: kaltsiumkaseinaat (piimast), inuliin, aroom, emulgaatoraine (sojaletsitiin), paakumisvastane aine (ränidioksiid), magusaine (sukraloos).
Piparmünt-šokolaad: kaltsiumkaseinaat (piimast), inuliin, kakaopulber, aroom, emulgaatoraine (sojaletsitiin), magusaine (sukraloos).
Maasikas-valge šokolaad: Kaltsiumkaseinaat*, inuliin, aroom, värvained (punapeedi pulber), magusaine (sukraloos), paakumisvastane aine (ränioksiid).
Vanilje-mustikas: Kaltsiumkaseinaat*, inuliinm aroom, värvained (punapeedi pulber, antotsüaniinid), magusaine (sukraloos) *Piimast.

Saadaval FitShopis: Protein Pudding ja hästivarustatud toidulisandite müügipunktides.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


Toidulisandite tarbimise ajastamine

Toidulisandid | 

Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas sellest on ka kasu olnud ja kas oleme seda õigesti teinud?!…


Omega-3 kasutegurid

Toidulisandid | 

Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et keha ise neid ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu Kuid…