Fitness.ee  ›  Artiklid  ›  Tervis  ›  Isadepäeve - eri: meeste jõudlusest faktipõhiselt

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Tervis

Artiklid

Isadepäeve - eri: meeste jõudlusest faktipõhiselt

Varsti on käes isadepäev, aga selles videos tahan ma rääkida sellest, miks paljud poisid ja mehed, kes oma isale õnne soovivad, ise kunagi neid õnnesoove vastu võtta ei saa.

Tervis  |  10.11.17  |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Miks? Sest faktid on jahmatavad ja silmi avavad. Viimase neljakümne aastaga on Lääne meeste seemnevedeliku kontsentratsioon kukkunud rohkem kui poole võrra – 52%.

Meessuguhormooni testosterooni tase on teinud läbi sama õudusttekitava languse – praegustel meestel on keskmiselt 20% madalam meessuguhormooni tase kui nende isadel sama vanalt. Ja meie isadel oli oluliselt madalam testosterooni tase kui nende isadel. Mida see tähendab? See tähendab õrnemaid luid, väiksemat lihasmassi, hajusamat fookust, halvemat mälu, madalamat seksuaalelu kvaliteeti.

See pole kahjuks kõik.

Vaimne tervis...vaimne heaolu on samuti kohutavad. Euroopa Liidu liikmesmaade statistika näitab, et üle 20% meestel on olnud viimase aasta jooksul probleem mõne vaimse tervise aspektiga, olgu selleks siis ärevushäired, stress, depressioon vmt. Ja on alust arvata, et see protsent on oluliselt kõrgem, aga mehed lihtsalt ei räägi sellest...ei otsi abi.

Ja see ei lõppe ka siin.

58 protsenti EU maades elavatest meestest on ülekaalus, kusjuures 20% neist on selgelt rasvunud.

Mõtle nende arvude peale korraks...

Ma räägin sellest suure kirega, sest mina ise olin see mees...läbipõlenud, tervisenäitajad allapoole igasugust aktsepteeritavat taset, iseendale valetades, et kõik on hästi. Vaid see, et arstid ei andnud mulle enam laste saamiseks lootust, avas mu silmad. Ja see oli ka tõukeks kogu King of Spadesi kontseptsiooni loomisel.

Mehed, kes on terved, elurõõmsad, tugevad ja tahtejõulised, suudavad mägesid liigutada. Suudavad Universumisse oma jälje jätta. Ja ma usun siiralt, et see on nii iga mehe soov kui kaasasündinud kohustus. Nõrga, väsinud ja hajusa fookusega seda aga ei suuda. Kui sa tundsid, et kuulud ühte neist riskirühmadest, aga oled siiski elus jõudsalt edenenud, siis mõtle, kui palju rohkem sa jõuaksid, kui suudaksid oma potentsiaali täiel määral rakendada.

Ma räägin seda mehena, kes nüüd – kahe tütre isana ja oma jõudluses kardinaalse muutuse esile kutsununa on teinud sellest oma eesmärgi. Seepärast me lõime King of Spadesi. Seepärast ma teen igal nädalal uue video, mis aitab meil, meestel, oma jõudlust tõsta. Sest mida rohkem on meil tõelisi mehi – tugevaid ja endas sisemise rahu leidnuid – härrasmehi, rüütleid – seda rohkem maailm sellest võidab.

Nüüd, isadepäeva hakul, teen sulle üleskutse – kui sa seda veel teinud ei ole, siis võta enda toetuseks King of Spades, ja kingi üks karp ka isale. Teil on sellest ainult võita.

Allikad:
Alshahrani S, Aldossari K, Al-Zahrani J, Gabr AH, Henkel R, Ahmad G. Interpretation of semen analysis using WHO 1999 and WHO 2010 reference values: Abnormal becoming normal. Andrologia. 2017;00:e12838

Skakkebaek Niels E. Sperm counts, testicular cancers, and the environment BMJ 2017; 359 :j4517

WHO http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/data-and-statistics

Travison TG, Araujo AB, O’Donnell AB, et al. A population-level decline in serum testosterone levels in American men. J Clin Endocrinol Metab. 2007;92:196-202.

Bhasin S. Secular decline in male reproductive function: is manliness threatened? J Clin Endocrinol Metab. 2007;92:44-45.

Eurostat Cardiovascular Diseases Statistics

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Fitshop.ee
reklaam Sportland
reklaam Olimp

Uudised

reklaam Gasp.ee
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale