Toidulisandid

EAA - Essentsiaalsed aminohapped

Peamised asendamatud aminohapped on Leutsiin, Isoleutsiin, Valiin, Lüsiin, Fenüülalaniin, Treoniin, Histidiin, Metioniin ning Trüptofaan.

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Asendamatud aminohapped, nagu nende nimi viitab, on inimkeha jaoks eluliselt vajalikud. Keha ei suuda neid kas üldse toota või suudab toota vaid ebapiisavates kogustes. Seetõttu on äärmiselt tähtis kindlustada nende omandamine välistest allikatest, piisavas koguses ja õigetes proportsioonides.

Kui üks essentsiaalsetest aminohapetest on puudu, pärsib see organismi võimet taastuda treeningutest, kasvatada lihaseid ja võidelda lihaskao ehk katabolismi vastu.

Asendamatute ehk essentsiaalsete aminohapete manustamine:

- Parandab lihaskasvu
- Kiirendab taastusaega
- Vähendab lihaste lagunemist
- Takistab rasva ladustamist kõhupiirkonda
- Parandab keskendumisvõimet

Toode on saadaval SIIT!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Toidulisandite tarbimise ajastamine

Toidulisandid | 

Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas sellest on ka kasu olnud ja kas oleme seda õigesti teinud?!…


Omega-3 kasutegurid

Toidulisandid | 

Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et keha ise neid ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu Kuid…


Kollageen – nahale elastsust, lihastele jõudu!

Toidulisandid | 

Miks vanusega lõtvub nahk, hõrenevad juuksed ja väheneb lihaste maht? Üks põhjustest on inimkeha tähtsaima valgu, kollageeni tootmise…