Nädala uudised 15/11
Eesti koondis alustas ettevalmistust Euroopa kultuuripealinna Tallinna MMiks. Käesoleva aasta novembris Euroopa kultuuripealinnas Tallinnas peetavad maailmameistrivõistlused klassikalises kulturismis ja maailmakarikavõistlused fitnessis on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidule tõsiseks väljakutseks.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3684/eesti-koondis-alustas-ettevalmistust-euroopa-kultuuripealinna-tallinna-mmiks#comments]Loe lähemalt![/url]
Eelmisel laupäeval toimus Reval-Cup 2011. Kõigil huvilistel on võimalus vaadata tulemusi, galeriid ning võistlusvideot [url=http://www.fitness.ee/uudis/3661/revalcup-2011-galerii-video-tulemused]SIIT[/url].
Facebookis on taas käimas uus auhinnamäng, kus jagame osalejate vahel välja palju magusat!
Mida ja kuidas – uuri juba ise [url=http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150098231799567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater]lähemalt[/url]!
Sellel pühapäeval, 17. aprillil ootame kõiki vaatama III Lõuna-Eesti lahtiseid karikavõistlusi kulturismis, bodyfitnessis ja klassikalises kulturismis. Sissepääs on kõigile tasuta! Võistlused toimuvad Tartus Descartes’i lütseumi aulas algusega 14:00.
17. aprillil toimub Tallinna Tantsuakadeemias (Solarise keskuses) koolitus Spring Fit 2011. Koolitusel osalemine annab treenerikutse taotlemisel 9 täiendkoolitustundi. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3721/spring-fit-2011-toimub-1704-tallinna-tantsuakadeemias]SIIT [/url].
Tallinna Taipoksi Klubi esi-fighter Kevin Renno on võistlustules juba 16. aprillil Austrias Viinis Adil Osmani vastu. Võistlus toimub taipoksireeglitega 3 x 3 min. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3744/kevin-renno-voistleb-see-laupaev-1604-austrias-viinis]SIIT[/url].
Veel viimased päevad võimalus registreerida 23. aprillil toimuvatele 26. Eesti karikavõistlustele kulturismis, fitnessis ja bodyfitnessis. Registreerimine toimub [url=http://www.fitness.ee/uudis/3667/eesti-karikavoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-toimub-piletite-eelmuuk-ja-voistlejate-registreerimine]SIIN[/url]. Kallid fännid, piletid on müügil Piletilevis. Soeta pilet [url=http://piletilevi.ee/est/piletid/sport/muu/?concert=83625]SIIT[/url]!
Järgmisel nädalal lõppeb ka registreerimise võimalus 30. aprillil toimuvale I Eesti karikavõistlustele athletic fitnessis . Eelregistreerimine toimub [url=http://www.fitness.ee/uudis/3723/i-eesti-karikavoistlused-athletic-fitnessis]SIIN[/url].
Esmaspäeval, 18. aprillil toimub toidulisandite esitlus spordiklubis Audentes Fitness.
Kampaania “100 € ostu puhul kingituseks Fitshopi menukas toode” uueks tooteks on BCAA! Loe tooteinfot [url=http://fitshop.fitness.ee/aminohapped/0/readmore/20/BCAA/]SIIT[/url].
23.-24. aprillil leab aset spordiklubis Arctic Sport Club (Tallinn) lihastreeninguid juhendavatele treeneritele mõeldud koolitus Body Toning Workshop. Koolitusel osalemine annab 18 täiendkoolitustundi. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3722/body-toning-workshop-]SIIT[/url].
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused
16. aprillil toimub Audentes Fitnessi ujulas nonstop vesiaeroobika päev. Ürituse kava ja info on saadaval [url=http://www.fitness.ee/uudis/3739/nonstopvesiaeroobika]SIIN[/url].
16. aprillil toimuvad Eesti üliõpilaste 2011. a lahtised meistrivõistlused jõutõstmises. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3695/liopilaste-joutostmise-mv-juhend]SIIT[/url].
16. aprillil toimub Arctic Sport Clubis Tallinnas Eesti Ettevõtete Kevadmängud 2011. Osalemistingimused leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3703/eesti-ettevotete-kevadmangud-2011]SIIT[/url].
22. aprillil toimuvad spordiklubis Reval-Sport Tallinna koolinoorte meistrivõistlused lamades surumises. Võistlejate eelregistreerimine on kohustuslik! Loe täpsemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3692/tallinna-koolinoorte-mv-lamades-surumises-juhend]SIIT[/url].
30. aprillil toimub Võru Raskejõustikuklubi Strongmanis lahtine rammumeeste kolmevõistlus. Täpsema võistlusinfo leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3738/rammumeeste-kolmevoistlus-vorus]SIIT[/url].
Nädala retsept: Täidetud munad karri täidisega
Allikas: Tallegg
4 (10 minutit keedetud) Talleggi muna
2 keskmist tomatit
1 spl rosinaid
1 väiksem sibul
poole sidruni mahl
1 spl oliiviõli
50 g võid
½ tl karripulbrit
kaunistamiseks hakitud murulauku või lehtpeterselli
Valmistamine: Lõika tomati nahale sälgud sisse, keeda neid soolaga maitsestatud vees umbes 2-3 minutit, seejärel võta tomatid veest ja koori nahk ära. Puhasta tomatid seest seemnetest ja lõika väikesteks kuubikuteks. Kuumuta pannil õli ja või ning prae selles väikesteks kuubikuteks lõigatud sibul. Lisa pannile karripulber ja kuumuta paar minutit. Lisa tomatid, rosinad ja sidrunimahl, maitsesta soolaga ning kuumuta segu, kuni see pakseneb. Seejärel aseta segu jahtuma. Lõika keedetud munad keskelt pooleks. Eralda munakollased ja riivi kaussi. Lisa riivitud munakollastele karrisegu ja sega ühtlaseks massiks. Täida munavalged munakollase ja karri seguga, kaunista hakitud murulaugu või peterselliga.
Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee