Fitness.ee  ›  Uudised  ›  Rammujad  ›  Eesti esimene jõuviievõistlus - võistlusjuhend
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Rammujad

Uudised

Eesti esimene jõuviievõistlus - võistlusjuhend

Rammujad  |  09.11.11  |  tekst: Erik Kuningas  |  fotod:  |  Kommenteeri

1. Võistluse eesmärk
Populariseerida klassikalist tõstmist ja jõutõstmist.
Tugevdada sõprussidemeid eri alade sportlaste vahel.

2. Aeg ja koht
12.11.2011. Järvamaa Ambla vald Aravete alevik Aravete Spordihoones.

3. Ajakava
09:30 – 10:00 Mandaat (võistlejate ja esindajate registreerimine)
10:00 – 10:30 Võistlejate kaalumine
11:00 Võistlejate tutvustamine ja võistluse avamine
11:25 Võistluse avakatse
16:00 Võistlejate autasustamine

4. Võistlusreeglid

Võistlusalasid on viis ning nende järjekord on: kükkimine kang turjal, klassikaline rebimine, klassikaline tõukamine, lamades surumine, jõutõmme.

Kükkimine, lamades surumine ja jõutõmme viiakse läbi ringsüsteemis, kusjuures igal alal on võistlejal kasutada kolm katset (kõik võistlejad sooritavad esimese katse, seejärel teise katse ja siis kolmanda.)

Klassikaline rebimine ja klassikaline tõukamine viiakse läbi põhimõttel, et raskust kangil ei vähendata, kusjuures igal alal on võistlejal kasutada kolm katset.

Kükkimine, lamades surumine ja jõutõmme viiakse läbi Rahvusvahelise Jõutõsteliidu (IPF) poolt tunnustatud võistlusmääruste alusel.

Klassikaline rebimine ja klassikaline tõukamine viiakse läbi Rahvusvahelise Tõstespordi Liidu (IWF) poolt tunnustatud võistlusmääruste alusel.

5. Osavõtjad ja paremusjärjestuse selgitamine

Võistlema on lubatud sportlased kutsete alusel!

Paremusjärjestuse selgitamiseks liidetakse kokku iga võistleja viie ala parimad tulemused ning korrutatakse võistleja kehakaalule vastava Sinclair’i koeffitsiendiga.

6. Autasustamine

Kõiki võistlejaid autasustatakse diplomi ja medaliga.

Absoluutselt parima tulemuse (Sinclair’i punktitabeli alusel) tegijat autasustatakse karikaga.


7. Võistluse organiseerimine ja juhtimine

Võistlust organiseerib, valmistab ette ning viib läbi MTÜ Aravete Jõujaam, Tartumaa spordiklubi Jõud ja spordiklubi Mäksa.

Võistluse direktor: Erik Kuningas, kontakt nr. 55 598 487, e-mail: tostesport@hot.ee

8. Muud

a. Kõik juhendis määratlemata küsimused lahendab žürii kohapeal.
b. Võistlejatel on keelatud kasutada sportlikku tulemust parandavat spetsiaalvarustust (küki- ja tõmbetrikoo, surumissärk). Lubatud on kasutada põlve- ja randmesidemeid, tõsterihma.
c. Kõik võistlejad vastutavad personaalselt oma tervisliku seisundi eest.
d. Kõigile võistlejatele ja treeneritele on tagatud saun, õlu ja õhtusöök.

Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam Gym.ee Gym.ee
reklaam
reklaam
reklaam
reklaam
reklaam
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam
reklaam
reklaam

Vasta ja võida!


Kui ööpäevane energiakulu on 2800 kcal, siis normaalne oleks tarbida rasvu:




© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Toimetus  |  Kontakt
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale