Eestisse saabub treeninguid andma külalistreener Bangkokist

Head Pilatese sõbrad!
Meil on hea meel teatada, et 18-20 aprillil viibib meie juures külalistreener Bangkokist Or-Yah Avni.

Seoses sellega on võimalik osaleda erinevates tema poolt juhendatud eritreeningutes.
K 18.04 kell 10.30 Reformer rühmatreening
K 18.04 kell 17.00 Reformer rühmatreening
N 19.04 kell 17.30 Garuda
N 19.04 kell 18.30 Masina rühatreening
R 20.04 kell 09.30 Intermediate mati rühmatreening
Need tunnid on erihinnaga ja eelneva registreerimisega City Pilates vastuvõtus või maili teel [mail=info@citypilates.ee]info@citypilates.ee[/mail]

Hinnad
1x mati treening 15 EUR (kliendid)/ 20 EUR (külalised)
1x masina treening 20 EUR (kliendid)/ 25 EUR (külalised)
Garuda on kõigile klientidele tasuta/ 20 EUR (külalistele)

Mis on Garuda meetod?
India mütoloogias tähendab Garuda püha lindu, kes muudab oma vormi vastavalt vajadusele. Sellest legendist on sündinud ka nimi täiesti uuele harjutuste süsteemile. Garuda on kombinatsioon joogast, Pilatesest ja tantsust. See harjutuste süsteem on väga unikaalne tänu mitmekülgsusele, muutlikkusele, ja liigutuste täpsusele.

Garuda tulemused on rabavad – kasvanud jõud, paindlikkus, koordinatsioon ja vastupidavus, see kõik koos suurenenud heaolu ja kergustundega. Garuda pakub aeroobset koormust samal ajal nõudes mentaalsest keskendumist ja õpetades püha põhimõtet lõõgastus liikumises. Selle treeningu tulemuseks on tugevam, trimmis keha, paranenud rüht ja tõeline kergus liigutustes ja meeles.’
Tule ja proovi midagi uut!

Sinu City Pilates

Samal teemal:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4329/pilates-cadillac-workshop]Pilates Cadillac workshop[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4330/standing-pilates-workshop]Standing Pilates workshop[/url]

Autor: City Pilates