Uute Les Mills Bodycombat®-i instruktorite baaskoolitus toimub märtsis!

Soovid saada Les Mills BODYCOMBAT®-i instruktoriks? Uute instruktorite baaskoolitus toimub juba märtsis!

BODYCOMBAT® on erinevatest võitluskunstidest inspireeritud rühmatreening, kus erinevad löögitehnikad ja liikumised on ühildatud kaasahaarava muusikaga. Koolitus toimub Tallinnas, 15. – 17. märts 2013.

BODYCOMBAT®:
• Tõstab enesekindlust;
• Põletab palju kaloreid;
• Parandab koordinatsiooni, osavust ja vastupidavust;
• Parandab keha hoiakut, keskosa tugevust ja stabiilsust;
• Parandab südame ja kopsude tööd ning vähendab südamehaiguste riski.

Toimumiskoht: Golden Club (Sõjakooli tn 10, Tallinn 11316).
Treener: Pia Niemi (Soome)

Ajakava:
15. märts – 10.30 – 18.00
16. märts – 09.00 – 18.00
17. märts – 09.00 – 16.30

Registreerimine toimub kuni 28. veebruarini e-mailil [mail=allar@lesmills.net]allar@lesmills.net[/mail]

Lisainfo: [mail=allar@lesmills.net]allar@lesmills.net[/mail] või 55 67 9770
Vaata videot [url=http://www.youtube.com/watch?v=hVw5s8G0Jww]BODYCOMBAT®[/url]

Vaata ka:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4962/les-millsi-kvartaalkoolitus-tallinnas-14-martsil]Les Millsi kvartaalkoolitus Tallinnas 14. märtsil[/url]

Autor: Gfitness