Kuum

Fitness5 tuleb taas!

Tule pane ennast proovile! Parimatel võimalus kvalifitseeruda Euroopa meistrivõistlustele!

Kuum  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

07.10.2017 Arigato lahtised meistrivõistlused Fitness 5-s Arigato spordiklubis Tallinnas
04.11.2017 Euroopa Meistrivõistlused Fitness 5-s Trondheimis (Norra)

Esialgne ajakava:
10:00-11:00 registreerimine / kaalumine
12:00 võistluste algus

Registreerimine:
Martin Münz marcosmunz@hotmail.com

Eelregistreerimise tähtaeg 29.09.2017

Kategooriad:
Juuniorid (sünniaasta 1994 või hilisem)
Naised -60 kg ja 60 kg
Mehed -80 kg ja +80 kg

NB! Juhul, kui kaalukategoorias on alla 4 võistleja, kategooriad ühendatakse.

Võistlusmäärused ja võistlusalade kirjeldus:
Võistlused korraldatakse Skandinaavia Fitness5 reeglite järgi.

Võistlusalade järjekord; Kükk kangiga - Rinnalt surumine kangiga - Lõuatõmbed - Jõutõmme - Triitsepsisurumised rööbaspuudel.


Iga harjutuse sooritamise jaoks antakse aega 100 sekundit ning selle aja jooksul peab võistleja tegema niipalju heakskiidetud korduseid kui võimalik.

Võistleja peab võistlema selles kategoorias, kuhu ta registreerus. Võistluspäeval kategooriat muuta ei saa.
Kohtunike korraldusi mittetäitev sportlane diskvalifitseeritakse ja annulleeritakse ka tema võistlustulemus.

Nõuded võistlejatele:
Kõik võistlejad peavad esitama ID kaardi.
Kaalumine toimub aluspesus.

Autasustamine:
Võistluste kolme parimat autasustatakse medali ja karikaga. Euroopa Meistrivõistlustele pääsevad Eestit esindama kaalukategooriate naised -60 kg, naised +60 kg, mehed -80 kg ja mehed +80 kg 2 esimest. Lisaks auhinnad ja üllatused koostööpartneritelt ja sponsoritelt.

Osavõtumaks:
Osalemise tasu on 10€ võistleja kohta.

Võistlustele pääsemine:
Võistlustel osalemine on avatud kõigile sportlastele. Euroopa meistrivõistlustele pääsemiseks peab võistleja omama Eesti kodakondsust.

Alates 23. august 2017 toimuvad Arigato spordiklubis huvilistele Fitness 5 treeningud 1 x nädalas (kolmapäeviti). Treeningute käigus antakse ülevaade Fitness 5 spordialast, selle reeglitest ning nüanssidest, mida treeningute käigus arvesse võtta. Samuti õpetatakse võistlusala tehnilist poolt, ehk kuidas võistlusalasid võimalikult efektiivselt sooritad.

Täpsem info ja võistlusalade kirjeldus:
https://www.facebook.com/events/751341821719650/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_joined%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_t=plan_user_joined¬if_id=1502721929303585


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Tartu Ülikool pakub spordikoolitusi e-õppena

Kuum | 

Palun tutvuge e-täiendusõppe võimaluste ning lähiajal algavate kursusetega…


Tallinna Ülikool koolitab! Treener - sportlane suhe: kas tuleb loomulikult või vajab panustamist?

Kuum | 

Koolituse sisu: On teada, et edukad treenerid suhtuvad enda treenitavatesse kui inimestesse, mitte lihtsalt sportlastesse. Miks lisaks…


Tõnu Endrekson kaitses Alfa sõudevõistluse esikohta

Kuum | 

„Võtsin riski ja läksin kohe stardist täispangale, minu üllatuseks ei jõudnud teised lõpus järgi,“ nentis pärnakas. Endreksoni ajasid…