Kuum

Fitnessi ja jõusaali seminar 2019

AINULT 70 PILETIT ON SAADAVAL!

Kuum  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Ootame Teid 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses (Põhja pst 27a) toimuvale jõusaali ja fitnessi spordile keskenduvale koolitusele, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid - Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.

SEMINARIL ÕPID:

- KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS?
Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.

- KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT?
Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.

- KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA?
Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.

Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus Fit360.ee, NOCCO Eesti & Barebells Eesti poolt. Lisaks loosib spordiklubi Gym Eesti kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!

Seminar annab 8 täiendkoolitustundi ning kõik enne 10. jaanuarit registreerinud saavad seminari lõpus kätte EKFL tunnistuse.

Seminari hind on 59 EUR.

Seminarile registreerimine ürituse kodulehel: www.mikkjyrisson.com/seminar
Täpsem info & küsimused: The Aesthetic Project või aestheticprojectofficial@gmail.com

Facebook Event: https://www.facebook.com/events/314415082496040/


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

TULE TERVISEKRUIISILE! Tallinki pardal saab nüüd trenni teha

Kuum | 

Oma tavapärase trenni asemel võid 14.—16. novembril astuda hoopis Tervisekruiisi pardale, kus iga tegevus on veidi erilisem.…


Kuubränd! Science in Sport (SiS)

Kuum | 

Fitshopi kuubränd on Science in Sport (SiS). Sellega seoses on Fitshopis kõik SiS tooted -20% terve oktoobrikuu. Tutvu toodetega lähemalt…


Megakampaania! King of Spades Tournament tutvumishinnaga vaid 23 EUR. Ainult Fitshopis!

Kuum | 

Miks valida King of Spades Tournament: 1. Optimaalne valgusegu vadakust ning hernevalgu isolaadist. End ammu tõestanud…