Klubid

5. oktoobril toimub Sparta lahtiste uste päev

5. oktoobril toimuval Sparta lahtiste uste päeval pääseb tasuta nii rühmatreeningutele kui ka jõusaali.

Klubid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Lahtiste uste päeval on tunniplaanis 22 erinevat treeningut, mis toimuvad lisaks rühmatreeningute saalidele ka jõusaalis ja spinnisaalis!

Rühmatreeningute suur saal:

* 11.00 POUND 30 min Kristel T
* 11.30 Step 30 min Rainer
* 12.00 Sparta Pump 55 min Signe
* 13.00 CoreFit 30 min Signe
* 13.30 KereEri 30 min Tiina
* 14.00 Totalbody 30 min Riina
* 14.30 BallFit 30 min Riina

Rühmatreeningute väike saal:

* 11.00 Kuuba rütmid 30 min Hansel
* 11.30 Salsa 30 min Hansel
* 12.00 Zumba 30 min Maris
* 12.30 SeljaEri 30 min Tiina
* 13.00 Dünaamiline venitus 30 min Tiina
* 13.30 PilatesFunc 30 min Signe
* 14.00 YogaFunc 30 min Kristel M
* 14.30 VinyasaFlow 30 min Kristel M

Spinning:

* 10.30 IntervallSpin 60 min Margus
* 12.30 DiscoSpinn 45 min Rainer

Jõusaal:

* 11.00 Ringtreening 45 min Maris
* 11.00 CrossCore 45 min Signe
* 12.00 SpartaSkill ehk kardio ringtreening 30 min Sten
* 12.30-13.15 Jõusaali ABC 45 min Sten
* 13.30 SpartaSkill ehk kardio ringtreening 30 min Sten

Jõusaal on avatud 09.00-22.00, sissepääs kuni 21.00.

Facebooki event


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Ülemiste keskuses avati Eesti suurim Gym! jõusaal

Klubid | 

Gym! Tallinn Ülemiste on enam kui 1500m2 laiuv avar Technogym seadmetega varustatud iseteeninduslik jõusaal. Nagu kõik teised Gym! jõusaalid, on…


Spordiklubi Reval-Sport otsib põhikohaga rühamtreenerit

Klubid | 

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste treenimist teadlikumaks ja järjepidevaks nii, et see muutuks osaks nende elustiilist. Otsime…


Tartu Ülikooli spordipsühholoogia koolitused Tartus ja Tallinnas

Klubid | 

[attachment=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2OO.TK.167&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=50412&id_ay_toimumine=…