Wuhhhuuuu! Juubelipidu - Pärnu heategevuslik zumbapidu saab 10 aastaseks!

Kuum  |  08.08.20, 19:45  |  ZUMBA® Eesti and Mariann Kilg

Sündmust on tähistamas Zumbatreenerite raudvara - ligi 15 eksemplari on kohal erinevatest Eesti ja ka välismaa paikadest! 🙂
Pühime taaskord Sunseti esise terrassi liivast puhtaks ja lööme tantsu!
Kogu annetustest saadud tulu läheb heategevuseks! Kohapeal annetuse tegemiseks palun võta kaasa SULARAHA!
15.08.2020 algusega kell 12:00
Rannahoone esisel merepoolsel platsil (ööklubi…

  Loe edasi »

Isadepäev Fitshopis
Kuum  |  05.11.19, 17:43

5-10.november on Fitshopis Isadepäeva allahindlus. Palju tooteid -30%. Toodetega saad tutvuda…

TULE TERVISEKRUIISILE! Tallinki pardal saab nüüd trenni teha
Kuum  |  16.10.19, 08:41

Oma tavapärase trenni asemel võid 14.—16. novembril astuda hoopis Tervisekruiisi pardale, kus iga tegevus on veidi erilisem.…

Megakampaania! King of Spades Tournament tutvumishinnaga vaid 23 EUR. Ainult Fitshopis!
Kuum  |  01.10.19, 11:45

Miks valida King of Spades Tournament: 1. Optimaalne valgusegu vadakust ning…

Street Workout Päevalaager
Kuum  |  28.10.19, 11:09

Päev algab kell 12 ning lõpeb kell 15. Sinna sisse kuulub kaks väikest pausi ning üks lõuna. Jah, soe toit on meie poolt. Tuleb see Herne Kohvikust. Samuti iga laps saab Crazy Coco…

Kuubränd! Science in Sport (SiS)
Kuum  |  02.10.19, 17:24

Fitshopi kuubränd on Science in Sport (SiS). Sellega seoses on Fitshopis kõik SiS tooted -20% terve oktoobrikuu. Tutvu toodetega lähemalt…

KUTSE seminarile: 04.10 Kas venitada või mitte?
Kuum  |  23.09.19, 11:37

Aeg: 04.10.2019 algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Tallinn, Räägu 49 Koolituse sisu:…

VIDEO: täna algaval tõstmisel MMil võistlevad Mart Seim ja Leho Pent
Kuum  |  18.09.19, 16:02

Kümnes meeste- ja naiste kaaluklassis oodatakse kokku võistlema 734 sportlast 105 riigist. Eestit esindavad kahekordne Euroopa pronks Leho…

Spordiklubi Reval-Sport – Töökuulutus
Kuum  |  27.08.19, 15:07

TÖÖKUULUTUS Otsime oma kollektiivi TÄISKOHAGA RÜHMATREENERIT! Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste…

FitCamp 2019 – Fitnessi treeninglaager Marguse Spordibaasis
Kuum  |  13.07.19, 03:41

FitCamp 2019 15.-21. juuli Marguse Spordibaasis Ott Kiivikas, koostöös Spordiklubi Spartaga, kutsuvad kõiki…

Isiku brändi turunduse koolitus Tartus
Kuum  |  18.09.19, 15:33

Kellele/Eeldused (soovituslik): - Oled oma ettevõttes, organisatsioonis keegi, kes peab jagama organisatsiooni/enda kohta infot. - Oled…

Kaunist Taasiseseisvumispäeva!
Kuum  |  20.08.19, 08:40

Fitness.ee soovib kõigile kaunist Taasiseseisvumispäeva!!!! Eesti taasiseseisvumine on üks osa suurematest ajaloolistest sündmustest 20.saj teisel poolel kui lagunes impeerium nimega…

Spartakiaad — võistlusjuhend
Kuum  |  13.07.19, 03:40

Eesmärk: Tõsta uuesti ellu sõna „Sport” tähendus, selle otsesemas mõttes. Selgitada välja sportlikuim viieliikmeline võistkond või tiim. Korraldajad: Ott Kiivikas…




Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…