TOIDUBLOGI: Jäätis

Retseptid | 12.01.16 | tekst: Fitshop.ee | fotod: | Kommenteeri

Koostisosad:
250g Tere laktoosivaba kodujuustu
125g banaani
50g külmutatud mangot
150g külmutatud maasikaid
50g 1,5% piima
20g kreemiküpsisemaitselist Protein Puddingut
5g suhkruasendajat

Valmistamine:
Lisa kõik koostisosad köögikombaini või blendrisse ning purusta seni, kuni kogu mass on muutunud oma konsistensilt kreemjaks. Serveerida koheselt!

100g jäätist sisaldab:
48,2Kcal
0,3g rasva
8g valku
7,9g süsivesikuid
1,4g kiudaineid

FitShop - Hoiab Sind parimas vormis!

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee