KOOSTISOSAD:
Mesi 15g
Vanilje ekstrakt 1/4 tl
Mandlipiim (Alpro) 250ml
Mandlivõi (Olimp) 40g
Chia seemned (CocoVi) 35g
VALMISTAMINE:
1. Kõigepealt sega omavahel mandlivõi, mandlipiim, mesi ja vanilje ekstrakt.
2. Lisa saadud segule chia seemned ja sega uuesti.
3. Vala segu endale sobivasse serveerimisnõusse ja aseta vähemalt 3 tunniks külmikusse.
4. Serveeri koos meelepäraste puuviljade/marjadega.
TOITEVÄÄRTUS:
500 KCAL
35 Rasv
16 Valk
25 Süsivesik
14 Kiudained
Logi sisse
» Kommentaari lisamiseks logi palun sisse.
» Unustasid parooli?
» Registreeru