Toidulisandid

Kollageen

Milleks on vaja tarbida kollageeni?

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Kollageen on üks minu lemmikutest toidulisanditest, mida tarbin regulaarselt, sest kollageen on naha peamine komponent, mängib olulist rolli naha tugevdamisel ning mõjutab selle elastsust ja niiskustaset ning aeglustab naha vananemist.
Umbes 25. eluaastast alates hakkab inimese organism igal aastal kaotama u 1,5% kollageeni.
35-aastaseks saades on meie organismis u 15% ning 45-aastaseks saades u 30% vähem kollageeni.
Olen proovinud erinevaid kollageeni sisaldavaid toidulisandeid ja seni vaieldamatu lemmik on just Olimp Kolagen Activ sidrunimaitselised närimistabletid. Neid on väga mugav tarbida ja doseerida ning boonuseks on need veel ülimaitsvad ja leevendavad magusaisu, eriti dieedi ajal. Tänu kollageeni tarbimisele olen märganud olulist naha niiskustaseme tõusu ja kortsude sügavuse vähenemist.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Olev Annuse salarelv - Protein No1

Toidulisandid | 

Olev Annus on endine Eesti ja Soome kulturist, kes elab tänaseni Soomes. Olev Annus oli tuntud tõeliselt suure lihasmassi poolest, mis oli kuiv…


Kookosrasv ehk -õli annab tervise parandamiseks palju eeliseid

Toidulisandid | 

Kookosõli sisaldab väga palju küllastunud rasvu, kuid erinevalt loomsetest küllastunud rasvade allikatest on palju tõendeid selle taimse…


Kollageen – millised on eelised ja on see üldse vajalik?

Toidulisandid | 

Kollageen on kehas enimlevinud valk. Selle kiulist struktuuri kasutatakse sidekoe valmistamiseks. Nagu nimigi ütleb, ühendab see kude teisi…