Tom Prince: kui lõppeb kulturismikarjäär

Tom Prince on valus näide sellest, kui kalliks võib minna tipptasemel kulturism, kui keha annab enne vaimu alla. See ei ole lugu ühest ebaõnnestunud võistlusest, vaid karjäärist, mis lõppes neerude, valu ja ausa äratundmise tõttu.

Tom Prince ja kulturismi karm hind

Lühendatult Flex. Mohammed Benaziza ja Andreas Munzer olid IFBB tipp-kulturistid, kuid nende teekond lõppes traagiliselt. Michael Francois, Don Long ja Dennis Newman kannatasid suurte tervisehädade käes, mis lühendasid nende karjääri ning tõenäoliselt ka elu. Orville Burke langes koomasse. Flex Wheeler, üks oma aja paremaid kulturiste, läbis neerude siirdamise.

Selles reas seisab ka Tom Prince. Tema neerud lakkasid peaaegu töötamast 2003 aasta Night Of Champion tiitlivõistluste ajal. Süüdi olid peamiselt valuvaigistid ja keemilised lisandid, mida ta oli aastaid suurtes kogustes kasutanud. Ravi aprillist-septembrini aitas nii palju kui sai, kuid neerud töötasid ka pärast seda vaid 90%-se võimega.

34aastane Prince rääkis sellest ilma ilustamata. Ta teadis, et need neerud ei vii teda 85 aastaseks. Tõenäoliselt sureb ta varem, umbes 65 aastselt. Aga nagu ta ise ütles: 65 on parem kui 35. See lause võtab kogu loo üsna kainelt kokku.

Mis Tom Prince tagasitulekul juhtus?

Ei läinud kaua, kui Prince oli jälle jõusaalis. Ta oli olnud eemal kaua aega, kuid kaalus endiselt 300naela ja tundis end jõu poolest peaaegu samana. Vahe oli selles, et samade raskustega treenimine oli nüüd palju raskem. Ta tegi cardiot kolm nädalat ja langetas kaalu 305 naelalt 285 naelani. Jõud langes sel ajal umbes 15%.

Kõige raskem oli treenida ilma suurte koguste ibuprofeiinita. Nüüd tundis ta iga vana vigastust. Parem küünarnukk ja mõlemad põlved tegid põrgulikku valu. Koju minnes kattis ta liigesed jääga. Kõige hullem oli vasak õlg. Ta ei saanud öösel magada, vähkres ja ärkas karjudes.

Tema treeningpartner Bob Cicherillo võis tulla saali mingi 20 minutit hiljem, sest Prince tegi ikka veel õlgadele sooja. See detail ütleb palju. Kui soojendus võtab nii kaua, ei ole probleem enam ainult vormis või tahtejõus.

Prince plaanis alguses teha comebacki Night Of Championsi võistlustele, kuid valis hiljem Iroman Pro Invitationali. Põhjuseid oli kaks. Võistlus oli kodu lähedal ja arst oli samas kandis. Teiseks oli NOC veel mitme kuu kaugusel ning ta ei teadnud, kas suudab õlavalu nii kaua taluda.

Dieet, veri ja sisemine võitlus

Prince alustas dieeti 23 novembril, neli päeva enne tänupühasid. Kogu dieedi ja võistluseks valmistumise ajal käis tal peas üks raske küsimus: kas võtta uuesti steroide või mitte? Kiusatus oli suur, sest vana sportlik identiteet ei kao lihtsalt ära.

Lõpuks kasutas ta ainult 20% sellest kogusest, mida ta oli tarbinud 2001 aasta NOC võistlusteks valmistudes, kus saavutas 3-da koha. Seekord tegi ta iga kuu vereteste. Ta ütles isegi, et see oli peaaegu koomiline: keemiat oli vähem kui naistel. Tema järeldus oli karm, aga õpetlik. Ta säilitas lihased ka väiksemate kogustega ning sai aru, et aina rohkem ei tähenda aina paremat.

Veebruaris hakkas ta süsivesikuid langetama ja kalorid olid 2700 piires. Kui cardio muutus igapäevaseks, kõikus veresuhkur järsult. Energia kadus. Ta palus oma naisel Rebeccal end toetada, sest üksi poleks ta hakkama saanud. Dieedi ajal ei suutnud ta rahulikult magada. Ta tõusis öösel pool neli üles ja vaatas nagu zombie televiisorit, kuni Rebecca ärkas.

Tom Prince, vesi ja viimane otsus

VEBRUAR 19. Kaks päeva enne Ironmani oli Prince massiivne, kuid seljal oli veel vett. Drastiline vee vähendamine on haigetele neerudele ohtlik, sest neerud reguleerivad vee ja elektrolüütide tasakaalu. Ka diureetikumi kasutamine oleks olnud risk. Prince proovis vanakooli teed: piirata vett ja soolasid.

Päev enne võistlust tundis ta tugevaid nõrkusehooge. Ta suurendas süsivesikute hulka, et mitte minestada. See oli kolmas kord selle dieedi ajal, kui ta tegi vastupidist sellele, mida oleks tavaliselt pidanud tegema. Ausalt öeldes oli kogu ettevalmistus üks suur teadmatus: kuidas keha reageerib päevast-päeva?

VEEBRUAR 20. Päev enne võistlust oli kaal 276 naela, riietega. See oli tema raskeim kaal siiani. Pressikonverentsilt hotelli tagasi kõndides hakkasid kopsud korisema. See tähendas, et kopsud hakkasid tursuma. Vedelik kopsudes viitas sellele, et neerud ei reguleerinud enam vett nii, nagu vaja.

Enamiku ööst lohutas teda Rebecca. Prince põlvitas põrandal ja nõjatus voodile, et kõhule oleks vähem pinget ja hingamine veidi vabam. VEEBRUAR 21, 15 minutit enne esitlust, käis tagaruumis pumpamine ja õlitamine. Ka võistleja number 1 üritas lihaseid üles pumbata, kuid ta ei suutnud korralikult seista. Kopsud hakkasid jälle korisema.

Kui lavale kutsuti Dexter Jackson ja Lee Priest, ei tulnud Prince nende järel välja. Ta istus pingil, toetus ettepoole ja püüdis hingata. Ta ei olnud teinud midagi teisiti, kuid mida lähemale võistlus tuli, seda rohkem kogunes vett. Stress, neerud ja keha piirid said ühel hetkel kokku.

Mida Tom Prince loost õppida?

Hotelli jõudes hingeldamine lõpuks rahunes. Hommikuks tundis ta end juba päris hästi. Samal ajal oli stress kulturismiga seoses tema jaoks läbi. Ta tundis korraga kurbust ja kergendust, sest võistluskarjäär sai otsa.

Prince ütles hiljem, et õppis palju. Ta sai aru, et võib teha peaaegu kõike, aga see ei olnud enam armastus kulturismi vastu. See polnud enam see, mida ta kunagi tahtis ja rõõmuga tegi. Kulturism peaks olema raske, jah. Aga see peaks olema ka lõbus.

Ta ei andnud alla. Ta ei võistelnud enam, kuid jätkas teiste aitamist, artiklite kirjutamist ja treenimist. Tema uus siht oli luua endast väiksem versioon, umbes 240 naela, olles siiski massiivne 5 jala ja 8 tollise pikkuse juures. Ta võrdles oma treeningut autosõiduga: lihtsalt sõidad, ilma et peaksid kuhugi jõudma.

KKK

Kas Tom Prince lõpetas kulturismi tervise tõttu?

Jah. Tema neeruprobleemid, valu ja võistlusstress tegid jätkamise liiga ohtlikuks. Viimane ettevalmistus näitas, et keha ei talu enam sama koormust.

Miks oli vee piiramine tema jaoks riskantne?

Haiged neerud ei pruugi vee ja elektrolüütide tasakaalu hästi hoida. Kui võistleja hakkab vett ja soolasid järsult piirama, võib olukord kiiresti halveneda.

Kas sellest loost on kasu tavatreenijale?

On küll. Lihtne tõde: valuvaigistid, ekstreemne dieet ja pidev keha sundimine ei ole märk tugevusest. Kui tervis annab märku, tuleb kuulata.

Autor: joker

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.