Padel – reketispordialade uus superstar
Viimastel aastatel on Eesti spordimaastikul vaikselt, kuid kindlalt kanda kinnitanud üks eriline
mäng – padel. Kui sa pole sellest veel kuulnud, siis nüüd on aeg. Padel on dünaamiline, lõbus ja
sotsiaalne mäng, mis ühendab endas tennise ja squashi omadused.
Padeli sünnikoht on Mehhiko, kus 1969. aastal lõi Enrique Corcuera oma koduõuele väikese
tenniseväljakutaolise platsi, mida ümbritsesid seinad. Ta nimetas selle “Padel Teniseks”. Sport
kogus kiiresti populaarsust Hispaanias ja Lõuna-Ameerikas, ning tänaseks on padel Hispaania
üks populaarsemaid spordialasid, mille harrastajaid on maailmas juba üle 25 miljoni.
Padelit mängitakse:
4 mängijaga (2 vs 2),
10x20m väljakul, mida ümbritsevad klaasist ja metallvõrgust seinad,
kasutades aukudega, keelteta reketit ja tennisepalli sarnast palli.
Seinad on mängu osa – pall võib neilt tagasi põrgata nagu squashis. Servitakse alt ja
punktiarvestus käib nagu tennises. Mäng ise on intensiivne, tempokas ja strateegiline, kuid samas
lihtne õppida ka täiesti algajatele.
Padel sobib ideaalselt igas vanuses harrastajatele, sest:
arendab kiirust, koordinatsiooni ja reaktsioonivõimet treenib vastupidavust ja lihaseid, eriti alakeha ja keskkeha parandab koostööoskust ja sotsiaalset läbikäimist – sobib ideaalselt sõprade või
töökaaslastega mängimiseks liigese- ja põlvesõbralikum kui tennis, kuna liikumised on lühemad ja plats väiksem madalam sisseelamisbarjäär kui paljudel teistel spordialadel – õppimine on kiire ja
motivatsioon püsib
Kuigi Eestis on padel veel uus tulija, on mängukohti lisandumas järjest enam. Tallinnas, Tartus,
Pärnus ja ka väiksemates linnades avatakse uusi väljakuid, kus saab nii mängida kui ka
treeningutel osaleda. Paljud klubid pakuvad ka reketite ja pallide renti, nii et alustamiseks ei pea
kohe varustust ostma.
Padel on ideaalne valik, kui soovid:
proovida midagi uut,
liikuda, aga samas nautida mängulisust,
arendada füüsilist vormi ja koordinatsiooni,
leida motiveeriv ja sotsiaalne treeningvorm.
Padel ei ole lihtsalt trend – see on tulevikusport, mis on ligipääsetav, mitmekülgne ja tõeliselt
lõbus.
Padel on spordiala, mis ühendab endas liikumisrõõmu, seltskonna ja lihtsuse. See sobib igas
vanuses ja treenitustasemel inimestele – isegi algajad saavad juba esimesel mängul edu kogeda.
Väike väljak, madal vigastusrisk ja kiire tempo muudavad padeli suurepäraseks valikuks neile,
kes otsivad vaheldust tavalisele trennile. Lisaks tugevdab padel koordinatsiooni, vastupidavust ja
meeskonnatööd – ning kõige tähtsam: see on lõbus!
Kui soovid sportida, stressi maandada ja samal ajal aega mõnusalt veeta, siis padel on just sulle.
Proovi ära – see võib saada sinu uueks lemmikharrastuseks!
Fitness.ee soovitab: Ainule EEE kategooria klubi Eestis https://www.padelplus.ee/!
NB! EEE kategooria = esimene riigis, elitaaresed tingimused; esmaklassilised treenerid.