Inna Terasmaa: jõud, vorm ja visa siht

Terasmaa saavutused on Eesti jõualade nimi, kelle loos kohtuvad kulturism, jõutõstmine ja väga lihtne mõte: kui siht on selge, tuleb selle nimel tööd teha. See profiil koondab tema tausta, mõõdud, saavutused ja vastused nii, et pilt sportlasest oleks lugejale selgem.

Inna Terasmaa ja Eesti jõualade taust

Täisnimi: Eesti kulturist. Hüüdnimi on Innu¨ka, kuid fitness.ee portaalis seda näiteks ei ole. Ta on sündinud 21.12.1967 Jõgeva linnas ning elab praegu Tartu linnas.

Klubi poolelt on ta Tartu Ülikooli ASK sportlane, kuid treenib hetkel spordiklubis Fittest Tartu. Perekonnaseis on vallaline. Igapäevatöö ei ole tal spordisaal, vaid pearaamatupidaja amet. See teeb loo veel maisemaks: tipptulemused ei tule ainult siis, kui kogu elu on trennile allutatud. Need tulevad siis, kui distsipliin on päriselt paigas.

Saavutuste rida on tugev. Jõutõstja on mitmekordne Eesti absoluutne meister kulturismis ja jõutõstmises. Kõige magusamaks tulemuseks on MM pronks jõutõstmises, lisaks hõbedad ja pronksid Euroopa MV jõutõstmises. Need ei ole juhuslikud medalid. Jõutõstmises peab iga katse olema täpne, ja kulturismis loeb vorm õigel päeval.

Mida Inna Terasmaa profiil näitab?

Kui vaadata ainult numbreid, siis pilt on konkreetne. Pikkus on 159cm. Võistluskaal kulturismis on 56 kg, jõutõstmises -60kg ja -67,5 kg. Võistlusväline kaal on 58 kg. Mõõtudest on kirjas biitseps 30cm, rind 86 cm, talje 65 cm, jalg 49 cm ja säär 33 cm.

Need arvud räägivad kahest eri spordialast korraga. Kulturismis hinnatakse keha proportsiooni, lihase nähtavust ja lavavormi. Jõutõstmises loevad kükk, lamadessurumine ja jõutõmme. Tema isiklikud rekordid on kükk 180 kg, lamadessurumine 115 kg ja jõutõmme 190kg. Sellise keharaskuse juures on need väga kõvad tulemused.

Keha tugevaimaks küljeks nimetab ta selga ja jalgu. Nõrgima külje kohta ütleb ta otse: kui vaeva näha, siis ei olegi. See kõlab lihtsalt, aga jõualadel ongi lihtne tõde tihti kõige karmim. Sa ei saa nõrka kohta peita, kui kang on seljas või lavavalgus peal.

Kulturism, motivatsioon ja võistlusvorm

Kulturismi juures peab Terasmaa saavutused peamiseks motivatsiooni allikaks ilusat keha ja võitu. Kõige tähtsamaks asjaks, ilma milleta pole mõtet edu loota, nimetab ta vormi ja motivatsiooni. See on hästi öeldud. Vormita ei piisa tahtest, aga tahteta ei jõua vormini.

Suurim pettumus kulturismiga tegeledes on olnud vale ajastus. Võistlusspordis võib see tähendada palju: vorm tuleb liiga vara, liiga hilja või ei satu parim päev lavapäevaga kokku. Mis siis tegelikult juhtub? Kogu tehtud töö on olemas, aga tulemus ei paista nii hästi välja, kui sportlane ise teab, et võiks.

Küsimusele, kui tugevalt on kulturism mõjutanud isiklikku elu, vastab ta: väga. Eesmärgi kohta ütleb ta, et on selle juba saavutanud, aga mine tea, mis veel ees ootab. Miks just kulturism? Vastus on lühike: koos eduga ka ilus keha.

Praktilised õppetunnid Inna Terasmaa loost

Sellest profiilist saab kaasa võtta mitu asja. Esiteks ei pea sportlase elu olema ainult medalite loetelu. Inna Terasmaa hobid on suusatamine, tennis ja disain. Lemmikaastaaeg on suvi, ajaleht Postimees, automark Honda, film Kariibi mere piraadid, jook punane vein, kellaaeg 20:35, loom koer, muusika rock, nädalapäev pühapäev, näitleja Steaven Seagal, riietus miniseelik ja toit Hiinatoit.

Teiseks paistab tema vastustest välja sirgjooneline hoiak. Inimestes imetleb ta ausust. Enim häirivad kurjus ja õelus. Suurimaks puuduseks nimetab ta liigset lahkust ja heasüdamlikkust. Arvamus Marek Kalmusest: telefonifirma reklaam toob alati naeru näole :). Arvamus Ott Kiivikast: väga visa hing.

Kolmandaks on tema soov lugejatele endiselt ajatu: kui piisavalt tahta ja pingutada oma eesmärgi nimel, on kõik võimalik. See ei tähenda, et kõik tuleb kiiresti. Pigem vastupidi. Jõualadel on iga suure tulemuse taga palju tavalisi trenne, kus keegi ei plaksuta.

KKK

Kes on Inna Terasmaa?

Inna Terasmaa on Eesti kulturismi ja jõutõstmise sportlane, mitmekordne Eesti absoluutne meister ning rahvusvaheliste medalite võitja jõutõstmises.

Millised on tema parimad jõutõstmise tulemused?

Kirjas on kükk 180 kg, lamadessurumine 115 kg ja jõutõmme 190kg. Võistelnud on ta jõutõstmises kaaluklassides -60kg ja -67,5 kg.

Mis on tema sõnum lugejatele?

Tema sõnum on lihtne: kui piisavalt tahta ja pingutada oma eesmärgi nimel, on kõik võimalik.

Autor: Joker

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.