Sander Kuusk: kulturism ja sihikindlus

Sanderi oli fitness.ee lugejatele tuttav kui noor Eesti kulturist, kes rääkis ausalt nii trennist, rahast kui ka sellest, kui palju ala igapäevaelu muudab. See lugu võtab tema toonase ankeedi puhtamalt kokku ja jätab alles kõige olulisema: faktid, hoiakud ja spordimehe enda suhtumise.

Sander Kuusk ja tema taust

Täisnimi: Kuusk. Fitness.ee portaalis oli tema hüüdnimi sannu. Ta sündis 02.10.1991, sünnikohaks on märgitud Taru ja toonane elukoht oli Antsla. Treeningklubina tõi ta välja Corsa GYM, mille koduleht oli http://www.corsagym.ee/.

Numbrid räägivad kulturismis palju, aga mitte kõike. Sanderi pikkus oli 175 cm, viimane võistluskaal umbes ~71kg ja võistlusväline kaal 76-77kg. Biitsepsiks oli kirjas 39.5 cm. Rinna, talje, jala ja sääre mõõdud jäid ankeedis tühjaks, mis on selliste vanade portaalilugude puhul üsna tavaline.

Võistlustelt olid tal ette näidata kulturismi MV 4. koht, kulturismi karikavõistlustel 1 koht ja absoluudis 3.koht. Väljaspool kulturismi nimetas ta ka Antsla laulukaruselli 3. koht ning jõutõstmise MV Strongman karikale 3. koht. See annab pildi inimesest, kes ei olnud ainult lavapoiss, vaid proovis eri alasid ja ei kartnud ennast proovile panna.

Miks Sander Kuusk kulturismiga tegeles

Kui küsida, miks just kulturism, oli vastus lihtne: kulturism on enamat kui sport, see on töö ja eluviis. See ei kõla suure loosungina, kui vaadata tema kirjeldust argipäevast. 6x nädalas trenni teha ja kava järgi süüa ei ole mugav valik. See tähendab planeerimist, toidu ettevalmistamist ja vahel ka seda, et nädalavahetusel Tartus olles tuleb ikka oma rütm säilitada.

Ausalt öeldes on see osa intervjuust kõige inimlikum. Ta ei püüa kulturismi lihtsaks teha. Ta ütleb otse, et suhted võivad kannatada, sest kooli ja trenni kõrvalt ei ole alati võimalik kaugemale minna kui Tartu. Samas lisab ta, et on rahul ega vingu. See on üsna selge pilt noorest sportlasest, kes mõistis varakult, et tulemus nõuab hinda.

Tema peamine motivatsiooniallikas oli jõu kasv, keha kasv ja enesetunde paranemine. Kõige tähtsamaks pidas ta sihikindlust ning usku iseendasse. See pole ainult ilus mõte. Kulturismis on seda vaja iga päev, eriti siis, kui kaal, vorm või jõunäitajad ei liigu nii kiiresti, kui tahaks.

Sander Kuusk: rekordid, tugevused ja eesmärk

Sanderi isiklikud rekordid olid korralikud: kükk 160kg x 1 kehakaaluga 73kg, rinnalt surumine 110kg kehakaaluga 74kg ja jõutõmme 200kg kehakaaluga 74kg. Need arvud näitavad, et tema taust ei olnud ainult esteetikas. Jõud oli samuti tähtis.

Keha tugevaimaks küljeks nimetas ta jalgu, nõrgimaks rinnalihast. See on hea näide ausast enesehindamisest. Paljud tahavad rääkida ainult oma tugevustest, aga areng tuleb tihti just sealt, kus on kõige ebamugavam otsa vaadata.

Eesmärk oli jõuda kaugele nii Eestis kui ka välismaal. Eeskujuks kulturismis oli Marek Kalmus. Mareki kohta ütles Sander otse: ilma Marekita ei oleks ta nii kaugele ja nii varakult jõudnud. Ott Kiivikas sai temalt samuti tunnustuse kui tubli kulturist, kes teeb kulturismile head reklaami.

Mida Sander Kuusk inimestest ja elust arvas

Spordiinimese pilt ei koosne ainult treeningkavast. Suvel töötas Sander isa talus, Sillaotsa talu. Hobideks olid kulturism, rammumees ja jõutõstmine. Suurimat hirmu ta enda sõnul ei osanud nimetada. Vooruseks pidas huumorimeelt, puuduseks laisklemist. Inimestes imetles ta sõprust ja ei sallinud uhkustamist.

Tema imetletud inimene oli Jean Calude van Damme. Lemmikute seas olid suvi, Postimees, BMW, film HOW HIGH, coca-cola, õhtu, rock, nädalavahetus, Mel Gibbson, pusa, püksid ja t-särk. Telesaateks nimetas ta võsareporter, ajakirjaks Muscel&Fitness ja sportlaseks Kevin Levrone. Parasiitsõnaks jäi kirja „kuuled v?“.

Ka vana anekdoot hernest taga ajavatest sõpradest jäi loosse alles omal kohal. See sobib tema tooniga: natuke nalja, natuke otsekohesust ja palju trenni. Lugejatele jättis ta lihtsa soovi: tehke rohkem trenni ja sööge vähem rämps toitu. Mõte on endiselt arusaadav, isegi kui sõnastus pärineb oma ajast.

KKK

Mis oli Sander Kuusk peamine spordiala?

Peamine ala oli kulturism, kuid ta tegeles ka rammumehe ja jõutõstmisega. See paistab välja ka tema rekorditest kükis, rinnalt surumises ja jõutõmbes.

Mis oli Sander Kuusk suurim motivaator?

Ta nimetas motivatsioonina jõu kasvu, keha kasvu ja paremat enesetunnet. Kõige tähtsamaks pidas ta sihikindlust ning usku iseendasse.

Millised olid Sander Kuusk võistlustulemused?

Kirjas olid kulturismi MV 4. koht, kulturismi karikavõistlustel 1 koht ja absoluudis 3.koht.

Autor: Joker