Silver Sõrmus: puhas kulturismi tee

Silver Sõrmuse jäi Fitness.ee lugejatele silma noore kulturistina Võrust, kes võitis 2005.a. Eesti noorte meistri tiitli kulturismis. See lugu koondab tema toonased andmed, hoiakud ja lihtsa sõnumi: tugevaks saab ehitada ka kainelt ja ausalt.

Miks Silver Sõrmus väärib tähelepanu

Täisnimi: Sõrmus. Sünniaeg: 16.03.1989. Sünnikoht ja praegune elukoht: Võru. Juba need read annavad loole üsna konkreetse raami: tegemist ei olnud anonüümse jõusaalijutuga, vaid noore Eesti sportlase lühikese portreega.

Ta treenis klubis Võru spordikool. Perekonnaseis oli märgitud kui hõivatud. Fitness.ee portaalis tal hüüdnime ei olnud. Kontaktina oli kirjas s6lver@hot.ee ja kodulehekülje reale jäi lihtsalt kriips.

Sellised vanad tegijate ankeedid on omamoodi ajakapslid. Need ei püüa teha sportlasest suurt müütilist kuju. Pigem näitavad nad, milline oli ühe noore kulturisti argine vaade: trenn, ausus, lihtne toit, vesi ja soov püsida puhas igast ainest.

Silver Sõrmus ja kulturismi mõõdupuud

Toonased kehanäitajad olid kirjas täpselt. Pikkus: 180. Võistluskaal: 74,4. Võistlusväline kaal: 76. Biitseps cm: 39, rind cm: 106, talje cm: 80, jalg cm: 57 ja säär cm: 39.

Need numbrid ei ole lihtsalt tabelitäide. Kulturismis loeb tervik: proportsioon, kuivus, lavaline vorm ja see, kuidas keha eri osad omavahel kokku mängivad. Silver märkis enda tugevaimaks küljeks sääre ja käed. Nõrgima küljena tõi ta välja reie ja rinna.

Isiklikud rekordid olid samuti selged: rinnalt 105kg ja jõutõmme 190kg. Noore sportlase kohta näitab see tugevat baasi. Samas ei räägi need numbrid kogu lugu ära. Kulturism ei ole ainult kangi liigutamine. Vorm tuleb sellest, mida tehakse nädalast nädalasse, ka siis, kui keegi ei vaata.

Saavutustest oli esile tõstetud üks, aga oluline rida: eesti noorte meister kulturismis 2005.a. See oli tema ankeedis kõige selgem võistluslik märk. Ülejäänu jäi napiks, nagu tollaste lühiintervjuude puhul tihti juhtus.

Mida sellest profiilist õppida

Silveri vastustes kordub üks sõna: ausus. Ta imetles inimestes ausust, vihkas ebaõiglust ja pidas kulturismis edu eelduseks samuti ausust. See ei ole keeruline treeningteooria, aga spordis on see üsna kõva alus.

Kui küsiti, kui tugevalt kulturism on mõjutanud isiklikku elu, vastas ta: väheke ikka. See kõlab tagasihoidlikult, aga igaüks, kes on pikemalt treeninud, saab aru. Trenn muudab päevakava, söömist, und ja sõpradega tehtavaid plaane. Vahel märkamatult, vahel väga otse.

Eesmärk kulturismis oli tal sõnastatud lihtsalt: olla puhas igast ainest. See lause on kogu profiili kõige tugevam koht. Mitte uhke loosung, vaid lühike piir. Selline piir aitab noorel sportlasel aru saada, mille nimel ta üldse pingutab.

Küsimusele „Miks just kulturism?” vastas ta: on eeldus. Selles on noore sportlase otsekohesust. Kui keha, huvi ja tahe viivad ühte suunda, siis vahel ei olegi vaja pikka seletust.

Silver Sõrmus väljaspool jõusaali

Enda hobidena nimetas Silver ehitust ja aiandust. Need on üsna maalähedased tegevused ning sobivad hästi Võru taustaga. Füüsiline töö, kannatlikkus ja järjepidevus käivad seal samamoodi kaasas nagu treeningus.

Lemmik aastaaeg oli suvi. Lemmik jook: vesi. Muusika: folk. Nädalapäev: laupäev. Riietus: grunge. Telesaade: osoon. Toit: kartulipuder. Need read teevad portree inimlikumaks. Mitte ainult biitseps, talje ja võistluskaal, vaid ka lihtsad eelistused.

Arvamus Marek Kalmusest: tegija. Arvamus Ott Kiivikast: tegija. Lühike, aga selge. Eesti kulturismis olid need nimed juba siis paljudele tuttavad ja noore tegija jaoks loomulikud võrdluspunktid.

Lugejatele jättis Silver sõnumi: ei pea sööma valke ega muid aineid, et saab ka ilma! Seda tasub lugeda ajastu kontekstis. Mõte ei ole selles, et toitumine pole oluline. Pigem kõlab siit läbi hoiak, et areng ei tohiks sõltuda ainult purkidest, pulbritest või lubadustest. Töö tuleb ikkagi ise ära teha.

KKK

Kes on Silver Sõrmus?

Kulturist on Võrust pärit kulturist, kelle Fitness.ee profiilis on esile toodud 2005.a. Eesti noorte meistri tiitel kulturismis.

Mis olid Silver Sõrmuse põhinäitajad?

Profiilis olid kirjas pikkus 180, võistluskaal 74,4, võistlusväline kaal 76, biitseps cm 39, rind cm 106, talje cm 80, jalg cm 57 ja säär cm 39.

Mis oli tema peamine sõnum lugejatele?

Tema soov lugejatele oli lihtne: ei pea sööma valke ega muid aineid, et saab ka ilma! Samas rõhutas ta kulturismis ausust ja soovi olla puhas igast ainest.

Autor: joker

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.