Artikkel
Arginiin, kalaõli ja leutsiin: tõhusad lisandid
Arginiin, kalaõli ja leutsiin on kolm toidulisandit, mille kasu treenijale on uuringutes tõestatud. Loe, kuidas neid õigesti kasutada ja annustada.
arginiin
Artikkel
Arginiin toidulisandina: kas tasub proovida?
Kas arginiin toidulisandina annab trennis päriselt tulemust või on tegu liialdatud lubadusega? Vaatame, mida arginiin teeb, kellele sobib ja millal jätta.