Artikkel
CrossFit lastele: treeningu juhend õpetajale
CrossFit lastele tähendab lühikesi vaheldusrikkaid kombinatsioone, mis arendavad osavust ja vastupidavust. Näpunäited kehalise kasvatuse tunniks.
funktsionaalne treening
Uudis
bodyART treening Eestis: loojad ja stiilid
bodyART treening on Šveitsi loojate Robert Steinbacheri ja Alexa Le meetod, mis ühendab jõu, painduvuse ja teadliku hingamise viies elemendis.